米糕怎么做?
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小米糕是使用小米发酵出来的一种糕点,关系多少人童年中都经常吃小米糕这一点点,特别是家中有小孩子的家庭,会经常买一点小米糕给小孩子吃,因为小米糕有助于小孩子消化和吸收。而小米糕的做法也是非常简单的,家长们也可以自己在家里去做小米糕。下面的文章就为家长讲解最简单的小米糕的方法。
主料
小米150g白糖40g炼乳10g无味色拉油50g鸡蛋(中等大小)4个
小米糕的做法步骤
1.小米洗净后浸泡24小时,这个一定要提前做准备哦,假如今天打算做,前一天就要泡上了。
2.浸泡好后,沥干。我这个加了点糙米,大家可忽略。
3.鸡蛋打入无水无油的盆内,把蛋黄分离出来,放一边备用。
4.把小米、蛋黄、炼乳、色拉油放入料理机,打成小米糊。
5.尽量打得细腻一点,最好过筛一遍。
6.蛋白,糖分三次加入打至硬性发泡。
7.硬性发泡,是指提起打蛋机后,蛋白呈两个小尖角的状态。
8.打蛋机上蛋白的状态。
9.挖三分之一蛋白到小米糊内,切拌均匀,请勿划圈搅拌哦,不然蛋白会消泡,和做蛋糕一样的手法。
10.三分之一蛋白和小米糊拌匀后全部倒入蛋白盆里,切拌均匀。
11.倒入八寸蛋糕模具,把气泡震出。
12.可加入葡萄干或红枣碎,这一步请根据自己的喜好添加,也可以不加。
13.锅中加入冷水。
14.模具放到蒸屉上,冷水蒸,水开后开中火蒸30分钟。关火后闷5分钟后就可以开盖了哦。
小米的功效和作用:
小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。
小米滋阴,是碱性谷类,身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生。小米的丰富氨基酸帮助预防流产,抗菌及预防女性阴道发炎。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者,都有帮助。若是泻肚子,可把小米炒过才煮,消化不良或呕吐时,可用小米熬成粥吃,怀孕妇女若是早晨有不适,或在产后调养,可把小米熬成粥,常常吃。
主料
小米150g白糖40g炼乳10g无味色拉油50g鸡蛋(中等大小)4个
小米糕的做法步骤
1.小米洗净后浸泡24小时,这个一定要提前做准备哦,假如今天打算做,前一天就要泡上了。
2.浸泡好后,沥干。我这个加了点糙米,大家可忽略。
3.鸡蛋打入无水无油的盆内,把蛋黄分离出来,放一边备用。
4.把小米、蛋黄、炼乳、色拉油放入料理机,打成小米糊。
5.尽量打得细腻一点,最好过筛一遍。
6.蛋白,糖分三次加入打至硬性发泡。
7.硬性发泡,是指提起打蛋机后,蛋白呈两个小尖角的状态。
8.打蛋机上蛋白的状态。
9.挖三分之一蛋白到小米糊内,切拌均匀,请勿划圈搅拌哦,不然蛋白会消泡,和做蛋糕一样的手法。
10.三分之一蛋白和小米糊拌匀后全部倒入蛋白盆里,切拌均匀。
11.倒入八寸蛋糕模具,把气泡震出。
12.可加入葡萄干或红枣碎,这一步请根据自己的喜好添加,也可以不加。
13.锅中加入冷水。
14.模具放到蒸屉上,冷水蒸,水开后开中火蒸30分钟。关火后闷5分钟后就可以开盖了哦。
小米的功效和作用:
小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。
小米滋阴,是碱性谷类,身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生。小米的丰富氨基酸帮助预防流产,抗菌及预防女性阴道发炎。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者,都有帮助。若是泻肚子,可把小米炒过才煮,消化不良或呕吐时,可用小米熬成粥吃,怀孕妇女若是早晨有不适,或在产后调养,可把小米熬成粥,常常吃。
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步骤1

大米洗净泡一晚上
步骤2

放入料理机,加入35度的开水,搅拌成米浆
步骤3

倒入盆里
步骤4

放入100克面粉、50克白糖
步骤5

放入4克酵母
步骤6

拌匀
步骤7

放入温暖处进行第一次发酵1小时,用筷子搅拌一下排除气泡
步骤8

倒入模具(模具刷油)进行二次发酵20分钟
步骤9

放上红枣、枸杞
步骤10

大火蒸25分钟即可
步骤11

取出放凉、脱模摆盘

大米洗净泡一晚上
步骤2

放入料理机,加入35度的开水,搅拌成米浆
步骤3

倒入盆里
步骤4

放入100克面粉、50克白糖
步骤5

放入4克酵母
步骤6

拌匀
步骤7

放入温暖处进行第一次发酵1小时,用筷子搅拌一下排除气泡
步骤8

倒入模具(模具刷油)进行二次发酵20分钟
步骤9

放上红枣、枸杞
步骤10

大火蒸25分钟即可
步骤11

取出放凉、脱模摆盘
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准备食材
2
蓝莓浸泡半个小时,然后清洗干净。(PS:蓝莓皮上的“白霜层“富含花青素,不用刻意洗掉。)
3
蓝莓放到辅食机中,倒入配方奶搅打成汁。搅打完后取重50克。
4
蓝莓汁倒入大米粉中。
5
搅拌均匀,呈粘稠不易滑落状态。
6
取一个无水无油的碗,在鸡蛋清中滴入1-2滴柠檬汁。(PS:滴入柠檬汁可以提高打发的成功率,还有给蛋清去腥的作用。)
7
取1/3的糖放到蛋清中,打发至粗泡鱼眼;再倒入1/3糖打发至湿性发泡;最后把剩余的糖加入,打发至打蛋器上有硬挺的小尖峰。(PS:全程都是低速打发。)
8
舀1/3蛋白到蓝莓米糊中快速切拌均匀;然后把蓝莓米糊倒入剩余的蛋白中,再快速切拌均匀。(PS:就是要切的快!快!快!)
9
切拌均匀后还是蓬松细腻状哦。
10
在模具上刷少量油,确保每个角落都要刷到哦。最后装至8分满就可以啦。
11
水开后上锅。
12
中火蒸30分钟左右,然后关火焖5分钟。
13
冷却脱模。
14
大家看一下吧,撕开后非常蓬松的哦。
2
蓝莓浸泡半个小时,然后清洗干净。(PS:蓝莓皮上的“白霜层“富含花青素,不用刻意洗掉。)
3
蓝莓放到辅食机中,倒入配方奶搅打成汁。搅打完后取重50克。
4
蓝莓汁倒入大米粉中。
5
搅拌均匀,呈粘稠不易滑落状态。
6
取一个无水无油的碗,在鸡蛋清中滴入1-2滴柠檬汁。(PS:滴入柠檬汁可以提高打发的成功率,还有给蛋清去腥的作用。)
7
取1/3的糖放到蛋清中,打发至粗泡鱼眼;再倒入1/3糖打发至湿性发泡;最后把剩余的糖加入,打发至打蛋器上有硬挺的小尖峰。(PS:全程都是低速打发。)
8
舀1/3蛋白到蓝莓米糊中快速切拌均匀;然后把蓝莓米糊倒入剩余的蛋白中,再快速切拌均匀。(PS:就是要切的快!快!快!)
9
切拌均匀后还是蓬松细腻状哦。
10
在模具上刷少量油,确保每个角落都要刷到哦。最后装至8分满就可以啦。
11
水开后上锅。
12
中火蒸30分钟左右,然后关火焖5分钟。
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冷却脱模。
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大家看一下吧,撕开后非常蓬松的哦。
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准备些糯米粉,把温开水中倒点白砂糖拌匀,然后再把温开水倒入糯米粉中,边倒边搅拌,揉至面团光滑,芝麻和花生米倒入捣罐中捣碎,把捣好的芝麻花生米放在面团中包好,包成一个个的圆饼,盖一层保鲜膜,放锅里蒸十分钟就可以了。
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奶香米糕怎么做?准备大米120克冷水泡一夜 ,然后放入料理机里,加入白糖一勺纯牛奶150克,打成米浆然后放热容器,倒入蔓越莓葡萄干,水开后上锅蒸40分钟。
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