Question

为什么冷时候想睡觉，热时睡不着？

Answer 1

首先，随着天气日益转冷，人体的新陈代谢也会慢下来，人体内循环当然也会减缓，血液循环系统工作会处于“亚兴奋”状态，血管壁收缩，血液循环变得相对缓慢，脑部供血没有夏天那么充足，相应的微循环也会减弱，人体在一定时间睡眠中不能有效缓解疲劳，这些原因都会使人变得倦怠，会出现困乏、情绪不高涨等现象，需要较长的睡眠时间来弥补，这就是为什么冬天比夏天更爱睡觉的原因。
其次，由于天气寒冷，人体需要更多的能量来维持身体健康，体内能量如果供养不上或者供给不够的话，人就会很容易感到疲劳和困倦，所以需要更长时间的睡眠。
再次，在寒冷的冬天，人们更愿意待在温暖的被窝里。只要钻进被窝，身体很快就会产生条件反射，所以人便产生了困意。
所以，很多人一到冬天便更容易犯困想睡觉，而且也会觉得天冷的时候睡觉睡眠质量更高。

Answer 2

因为在热的时候浑身会感觉到比较发燥，辗转反侧，总是睡不着，天冷的时候，身体的血液循环减慢，更有助于睡眠

Answer 3

为什么冷的时候想睡觉？热的时候睡不着，可能人在冷的时候，这个时候。累了都散发不出去，所以人的新陈代谢也比较慢，就会想睡觉。

Answer 4

目前描述的情况多考虑是体质下降引起的综合情况！建议适当的服用一些提高免疫力的药物，进行缓解症状，避免出现感冒的情况，饮食多以清淡易消化为主，少吃油腻刺激性的食物，平时多参加一些体育锻炼，睡觉之前喝一杯热牛奶都有助于缓解睡眠。

Answer 5

不是越冷不是越冷了月能不是越冷了月能睡着觉人要是和温度太热了也是不是越冷了月能睡着觉人要是和温度太热了也是不行不是越冷了月能睡着觉人要是和温度太热了也是不行的人需要热死才能好睡觉这一定不是越冷了月能睡着觉人要是和温度太热了也是不行的人需要热死才能好睡觉这一定的w不是越冷了越能睡着觉，人要适合，温度太热了也是不行的，人需要热死才能好睡觉，在一定的温度不是越冷了越能睡着觉，人要适合，温度太热了也是不行的，人需要热死才能好睡觉，在一定的温度下是正常不是越冷了越能睡着觉，人要适合，温度太热了也是不行的，人需要热死才能好睡觉，在一定的温度下是正常的才可以。