Question

什么是专注力？

Answer 1

专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力，受多方面因素的影响，注意力缺陷，常常是许多学习差学生的共同特点。

Answer 2

专注力，就是一种心无杂念地活在当下的能力，脑子里既不执着于过去发生的快事，也不忧虑未来可能的烦恼。