Question

猕猴桃吃多了好吗？

Answer 1

来说说猕猴桃，猕猴桃是青涩的，而且吃到最里面的时候其实并不甜，但这一切都只是表象，因为含糖量高不高，不是看填不填，这里所的含糖量是指能够在体内一段室内转换为糖的物质在水果里面的含量。所以，吃起来不甜不代表它里面的含糖量非常低。

Answer 2

猕猴桃吃多了对胃部比较不好，会产生刺激猕猴桃是属于比较偏酸性的水果，吃多了会自己喂哺，造成胃酸分泌过多的情况，进而引起反酸恶心以及胃部不适的情况。虽然说猕猴桃中含有大量的维生素，但是不建议一次性吃过多的猕猴桃。

Answer 3

猕猴桃含有丰富的维生素C，对人身体健康有益，但其含有的维生素C和果胶成分会让胃分泌较多的胃酸，吃多了，可能会烧心，建议有胃病尤其是经常烧心的人要少吃猕猴桃。猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

Answer 4

不可以天天吃。猕猴桃属于寒性食物，有脾胃虚寒甚至泻肚、胃炎、胃酸过多、痛经的人，尽量不吃。每天只吃两个的话不算多，但如果你天天吃两个的话，日积月累就过量了。
另外，猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍，是除鲜枣外，维生素C含量最高的水果，它的膳食纤维、钾、镁、维生素A、维生素E及维生素K的含量也较高，更难能可贵的是猕猴桃还含有其它水果少见的叶酸、钙、叶黄素、叶绿素、黄色素、天然肌醇等营养成分。肌醇作为细胞信号传递过程中的第二信使，在细胞内对激素和神经的传导效应起调节作用。基于下述的优点可以常吃，但不要天天吃。

Answer 5

猕猴桃被称为维C之王，是一种营养价值特别高的水果，它能美白，滋养肌肤，也能提高人体免疫力，延缓人体衰老。