Question

番茄有什么营养价值？

Answer 1

番茄作为一种蔬菜来讲，既能当蔬菜食用，又能当水果食用营养价值也比较高，主要的营养价值是番茄中含有番茄素，对延缓衰老保护心脏都有一定的功效。

Answer 2

番茄的营养价值很高。它可以炒着吃，也可以生吃。也可以炖汤吃。它的维生素含量维生素c含量很高。对儿童。大人。都是有好处的。

Answer 3

番茄是很有营养的，一个食物，首先番茄里面含有大量的维生素。里面的维生素可以补充人体日常所需的各类微量的维生素，能够更加的健康。

Answer 4

番茄就是所谓的西红柿，它可以补充身体，所需的维生素，另外西红柿中所含的糖分可以保护心肝。

Answer 5

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素A和维生素C及B族维生素。
还含有钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等。
说吃西红柿是一种不错的补充维生素的好方式。