Question

近视眼的人平时怎么保护眼睛？

健康咨询描述： 我有近视眼的情况是在我上高中的时候开始的，直到我大学毕业然后参加了工作还还是一直戴眼镜的，特别是我的日常工作也主要是电脑，所以感觉到自己的视力一天不如一天了。 想得到怎样的帮助：请问，近视眼的人平时怎么保护眼睛？

Answer 1

您好，近视眼要注意平时看书不要时间过长,最多看一小时可以去外面走走,或闭上眼睛休息一会；电脑会伤眼睛尽量不要长时间上网,一般情况下最多呆上两小时即可；保持良好的休息时间