睡眠不好怎么办? 我来答 1个回答 #热议# 什么是淋病?哪些行为会感染淋病? 阿亮体重管理 2020-08-25 · 营养师,健康管理师,专业体重管理 阿亮体重管理 采纳数:12278 获赞数:134157 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 如何改善睡眠 1有研究表明,不吃晚餐或者只吃蔬菜的人,睡眠质量会变差,所以第一条就是好好吃饭 2睡前1小时洗个热水澡,不但睡得好,还能增加代谢,有助于减肥 3睡前不要玩手机 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 熊猫办公广告2024-11-21熊猫办公海量睡眠质量,适合各行业使用文档内容,下载使用,高效方便。全新睡眠质量,完整范文.word格式,满足各种需求。www.tukuppt.com 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容长期失眠治不好怎么办,治疗睡眠不好,新方法www.guximjk.cn查看更多晚上老是失眠睡不着怎么办,晚上睡觉不醒怎么办_怎么快速入睡综合心理健康测试,快速获得自身晚上老是失眠睡不着怎么办水平。国际通用量表。全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告长期睡眠质量不好怎么办,长期严重失眠如何治疗?-选对方法治疗是关键长期睡眠质量不好怎么办,综合心理健康测试,快速获得自身长期睡眠质量不好怎么办水平。国际通用量表。长期睡眠质量不好怎么办,全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告 其他类似问题 2019-05-26 睡眠不好怎么办? 182 2019-03-26 睡眠不好怎么办? 59 2017-08-20 睡眠质量不好怎么办? 264 2018-01-09 睡眠不好怎么办? 46 2018-12-05 睡眠不好怎么办? 175 2019-12-06 睡眠不好怎么办啊? 49 2010-03-25 睡眠不好怎么办????? 77 2020-08-20 睡眠不好怎么办? 162 更多类似问题 > 为你推荐: