忘记一段感情的最好方法?
忘记一段感情,可以通过以下五种方法:
1、学会接受现实
由于感情中习惯了对方的存在,一旦失恋重新回到单身生活,可能一时半会没能缓过来,但你必须要给自己定一个时间表,不要让自己一直沉浸在痛苦当中。
首先你要接受已经失恋这个事实,你要明白,离开的终究只是风景,而留下的才是余生,TA不是你人生的全部,余生你仍有许多重要的事情要去做,还有更值得你爱的人在等着你出现。
2、分散注意力
你可以试着全身心地投入到工作、学习当中,或者尝试着做一些自己喜欢做而以前没时间做的事情,每天把自己的时间安排得满满的,不要让自己有时间想起TA,之后你会发现原来时间真的可以带走一切,那个你曾经深爱过的人,也许仍然会偶尔出现在你的脑海里,可对你来说已经没有那么重要了。
3、重新开始一段新的恋情
可以尝试着开始一段新的恋情,曾经有人说过,忘记一段感情最好的方法就是时间和新欢,当你全身心地投入到一段新的感情当中时,有了比较过后你会发现,当初那个你曾爱过的人也不过如此。
如果TA不再值得你留恋,那就移情别恋吧,既可以让你走出失恋的阴霾,又能让你重新感受被爱的感觉,和新欢爱着爱着,也就放下了之前那些不堪的过去。
4、把放下他的100个理由写下来
有些人是不值得你拿着不放的,可以把必须要放下他的理由给写下来,以后每每想起他的时候,就拿出这100个理由出来看看,一段时间过后,也许你也就放下了。
5、给自己安排一段远途旅行
失恋之后,可以试着约上几个朋友, 进行一次远途的旅行,看看山、看看水,看看沿途不同的人和风景,自己的心情也会随之好起来,没准在旅途中还能遇上一段美丽的邂逅。