怎么培养孩子专注力?
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专注力的重要性毋庸置疑。比尔·盖茨曾经被问到成功的秘诀是什么,他只说了一个词:“专注”。
法国生物学家乔治·居维叶说:“天才,首先就是注意力。注意力就是知识的窗户,没有它,知识的阳光就照射不进来。”孩子的注意力在哪里,能持续多久,这些对学习来说都至关重要。
在生活中许多家长都说,孩子注意力不集中,学习的时候总是一会儿干点这,一会儿干点那,不能投入地去学习,这样学习效率不高,效果也不好。那这个难题如何破解呢?
其实,孩子的专注力需要从小培养,其中最重要的一点就是,在孩子投入地做一件事时,家长不要去干扰他,让孩子尽情地沉浸其中,让他享受专注于当下事情的体验。
但是,在现实中,我们却常常看到这样的情景,孩子在专心地拼乐高,奶奶过来说:“孩子,喝点水吧!”妈妈说:“这么半天了还没拼出来呀?”爷爷过会儿又给孩子塞个苹果。我们看起来都是在关心孩子,但实际上我们的这些行为都在无意中干扰了孩子,也就是在破坏孩子的专注力。
所以,要提高孩子的专注力,不干扰,是第一条,也是最重要的一条。
除此之外,科学研究发现,每天保持充足的睡眠、适当的运动,都有助于提高孩子的专注力。我们大人也有这样的经历,当睡眠不足或者身体状态不好的时候,很难保持高度的注意力。
对孩子来说,运动就尤为重要,很多所谓“多动症”的孩子,其实最好的治疗方法就是多运动,运动能让孩子释放一种叫多巴胺的物质,而多巴胺能改善情绪和幸福感,并启动动注意力系统,进而提升专注力。
另外,在孩子的学习中,我们也可以适当地增加一些趣味性,这样能吸引孩子的注意力。给孩子的学习任务也要符合孩子的能力水平,最好是难度适中,这样孩子就既不会因为任务太难而退缩,也不会因为任务太容易而感到无聊,从而更容易保持专注力。
我们是KDC知行华夏,专业帮助更多孩子解决考试焦虑、性格叛逆、行为纠正等问题,让家长掌握科学实用的家庭方法,让孩子更好的成长!
法国生物学家乔治·居维叶说:“天才,首先就是注意力。注意力就是知识的窗户,没有它,知识的阳光就照射不进来。”孩子的注意力在哪里,能持续多久,这些对学习来说都至关重要。
在生活中许多家长都说,孩子注意力不集中,学习的时候总是一会儿干点这,一会儿干点那,不能投入地去学习,这样学习效率不高,效果也不好。那这个难题如何破解呢?
其实,孩子的专注力需要从小培养,其中最重要的一点就是,在孩子投入地做一件事时,家长不要去干扰他,让孩子尽情地沉浸其中,让他享受专注于当下事情的体验。
但是,在现实中,我们却常常看到这样的情景,孩子在专心地拼乐高,奶奶过来说:“孩子,喝点水吧!”妈妈说:“这么半天了还没拼出来呀?”爷爷过会儿又给孩子塞个苹果。我们看起来都是在关心孩子,但实际上我们的这些行为都在无意中干扰了孩子,也就是在破坏孩子的专注力。
所以,要提高孩子的专注力,不干扰,是第一条,也是最重要的一条。
除此之外,科学研究发现,每天保持充足的睡眠、适当的运动,都有助于提高孩子的专注力。我们大人也有这样的经历,当睡眠不足或者身体状态不好的时候,很难保持高度的注意力。
对孩子来说,运动就尤为重要,很多所谓“多动症”的孩子,其实最好的治疗方法就是多运动,运动能让孩子释放一种叫多巴胺的物质,而多巴胺能改善情绪和幸福感,并启动动注意力系统,进而提升专注力。
另外,在孩子的学习中,我们也可以适当地增加一些趣味性,这样能吸引孩子的注意力。给孩子的学习任务也要符合孩子的能力水平,最好是难度适中,这样孩子就既不会因为任务太难而退缩,也不会因为任务太容易而感到无聊,从而更容易保持专注力。
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怎么培养孩子的专注力?培养孩子专注力是一项慢功夫,不要太着急,应该小故事的方法慢慢让,感到有兴趣,他才能专注,如果他感到没兴趣的时候,你说的再多,他也听不进去,没有注意力,这样不管是在家还是三家长老师应该多给她讲一些她爱听的故事,妈妈这样,他能转过来么?把学姐放在手里,放在首位,这样才能培养孩子专注力
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如何培养孩子的注意力
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怎么样去培养孩子的专注力? 具体怎么做, 当孩子在做一件事情的时候不去打扰, 当孩子在做一件事情的时候, 不管你是觉得你不喜欢或者是觉得这件事情做下去对孩子不好, 或者觉得这件事情做下去会产生不良的结果 , 那么你都会应该停下来
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孩子专注力不足,会导致学习成绩差、自信心不足、社交障碍甚至会成为问题少年。另外,父母的性格是会影响孩子专注力的。一个急躁的父母是培养不出专注的孩子。
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