Question

怎样才能拥有健康的皮肤？

Answer 1

皮肤变好也就是皮肤白亮、有光泽、红润度、毛孔小、保湿性好。首先皮肤跟身体的激素水平有非常大的关系，其次不要风吹日晒，适当的进行保湿、不要过度熬夜，可以让皮肤变好。但每个人的皮肤情况不一样，所以在养护上会有非常大的差异。建议可以找当地皮肤科医生对皮肤进行更专业的个性化的处理和定制。

Answer 2

每天保证喝八杯水，同时多吃新鲜水果、蔬菜，经常洗澡、洗脸，保持皮肤清洁，保证充足睡眠，心情愉快，适当锻炼。

Answer 3

要想皮肤好，就有记住多喝水，每天保证喝水3000毫升，同时多吃水果蔬菜，使皮肤吸收水分，保持湿润啊。

Answer 4

平时注意皮肤的清洁以及补水保湿，注意清谈饮食习惯同时保持运动也是必不可少的

Answer 5

首先不要暴晒，现在紫外线很强的，不进容易晒伤皮肤，严重的还有可能得皮肤癌。其次就是清洁到位，肤质不同洗澡频率也不同，干性皮肤不要天天洗。