Question

怎样才能拥有健康的皮肤？

Answer 1

如果想真正拥有一个健康的皮肤首先。要加强日常的保护和保养对皮肤进行有效的防护才能有健康的皮肤。

Answer 2

不要过度清洗皮肤，那样会让皮肤变得过于干燥，保持好心情，作息规律，经常运动，可以让自己精神焕发，皮肤也会更健康。

Answer 3

要想拥有健康的皮肤，一保持良好的心态，适当的运动充足的睡眠，平衡饮食适当的面部皮肤护理和医学美容。要是多吃一些番茄猕猴桃，柠檬等富含维c的食物。还有肉皮西兰花蜂蜜。三文鱼海带多喝水。
皮肤一定要做好清洁以及防晒。

Answer 4

想要拥有健康的皮肤，首先要多喝水，保持身体对水的需求。其次每天保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，促进新陈代谢。然后饮食清淡，少油少盐。最后坚持锻炼，增强体质。

Answer 5

怎样才能拥有健康的皮肤，想要拥有健康的皮肤，首先得养成护肤的好习惯，还有明天进行适当的有氧运动，和健康均衡的饮食，最重要的是要早睡早起，这样皮肤才会变得健康和好看。