蛋白质高的食物有哪些?
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牛奶,蛋、鱼、肉等,都是含蛋白质的食物。
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蛋白质高的食物有哪些?
蛋白质高的食物主要有牛奶、蛋类、肉类、豆制品以及蛋白粉等,蛋白质是人体必须的物质,应该保证每天的摄入量。
蛋白质摄入不足会导致身体营养不均衡而产生各种疾病。
蛋白质高的食物主要有牛奶、蛋类、肉类、豆制品以及蛋白粉等,蛋白质是人体必须的物质,应该保证每天的摄入量。
蛋白质摄入不足会导致身体营养不均衡而产生各种疾病。
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蛋白质高的食物有鸡蛋牛奶。大虾等。
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蛋白质高的食物有很多,比如各种鸡鸭鱼肉,牛肉,鸡蛋,豆类食品,牛奶等乳制品
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蛋白质是人体必须的营养物质,含蛋白质高的食物有很多,比如,瘦肉、奶类、蛋类、鱼类、豆类、等等。
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