蛋白质高的食物有哪些？
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蛋白质高的食物有很多，比如简勇，比如各种奶。还有肉等等，鸡蛋蛋白质含量都非常的丰富。
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高蛋白的植物蛋白有大豆。动物蛋白有瘦肉鱼肉鸡肉。
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蛋白质高的食物有哪些蛋白质高的是豆制品，像这个牛奶啊！下了鸡蛋的蛋清啊。这些这个蛋白质含量都比较高的。
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你好，我觉得蛋白质比较高的食物有豆制品，蛋类和鱼类，还有坚果，也是蛋白质比较高的。
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像蛋白质高的食物，有很多像日常生活中最主要的像鸡蛋汤的蛋白质含量是非常丰富的，另外，那就是奶制品，奶制品里面也含有丰富的蛋白质，可以补充人体需求，营养的同时也可以满足，日常口感
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