Question

怎么集中注意力学习？

Answer 1

如果注意力不能集中，可以有针对性地自我训练，比如说，自己盯着某一个东西看，做到目不转睛。当然，高强度的注意力集中最多也只能维持十分钟一旦感觉自己走神了，再重新拉回注意力就是了。