为什么我总是放不开

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几乎每个人都或多或少地存在过这种情况,放不开是人际关系中有时会见到的现象,它是人自身在面对外部环境时一种正常的心理和生理反应,只要在一个合理的范围内就不是大的问题。而且,随着人年龄、经验、阅历、能力和成绩的增加,发生放不开的状况,以及其发生频率也会相应产生变化。
如果你在别人面前总是放不开,或是情况严重,当然可以想办法来缓解和解决。要调整好自身心态,不要太过于在乎别人的看法,避免给自己制造无谓的压力,应该充满自信,勇于展现自己的个性和能力。这点很重要,在心中不断说服自己是可以的,遇到的情况没什么了不起,所以怕什么?毕竟纵使你有万般才能,可是却存在社交恐惧症,也不会产生好的结果。
另外,就是提高社交经验,大多数的放不开原因主要在于与人接触少。
不要封闭自己,既然知道自己的不足,就要有意地去锻炼,多与人接触、交流。不知不觉中就放开了。
走出去,尤其是公众场合多走走,见见世面,俗话说:“经得多,见识广”。各种场合都见识过了,也就没有什么放不开的了。
放不开也是缺乏锻炼,多给自己制造一些锻炼机会,磨练久了也就放开了。

在别人面前放不开的原因,其实很简单,无论你是唱歌跳舞还是说激情演讲,那么放不开只能说明一件事,你不够自信。
正因为你不够自信,那么你会放不开,比如说关于一篇事情的大家讨论,那么你想不出一个好的点子,那么你就会不自信,在不自信的情况之下你放不开。
想自信其实很简单,你只要多学习这方面的知识就行了,比如说人家叫你去跳舞,你平时看看网上面的怎么跳,再问问找个老师,然后那么你就会跳的,然后你就能放得开就可以跳舞的,其实这种自信的东西都是不断培养出来的,谁刚开始就会啊,不都是后来慢慢学的嘛。
生活情感塑型
2020-12-06 · TA获得超过2255个赞
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有时候我们放不开不是因为失去,而是心疼自己的付出
1:人生路那么长,别因为一件事 一个人而丢掉了自己的善良, 应做个不忘初心 ,温暖善良的人。
2:人这一辈子,怎么都是过,与其皱眉头,不如偷着乐。冬天别嫌冷,夏天别嫌热,有钱别装穷,没钱别摆阔,闲暇养养身,每日找找乐,苦辣酸甜都尝过,才算没白话!
3:我无法再向前走,我怕我会走着走着,就走出了有你的世界。在有你的世界里,可否让我在多停留片刻,好让我记住你还是我爱的人。
4:如果忘记了善良和仁慈,只知一味地与别人争夺成功,那才叫真正的平庸。
5:那些让你难过的事情,有一天,你一定会笑着说出来,那就让往事随风,你别回头也别再将就,唯一能做的就是努力让自己过得好一点
6:很多时候,我们认不清自己,只因为我们把自己放在了一个错误的位置,给了自己一个错觉。所以,不怕前路坎坷,只怕从一开始就走错了方向。
7:人往往经历过不幸福,才知道什么是幸福。就好比遇见过错的人,才知道谁是对的人。很多人不快乐,是因为总觉得过去太美好,而现在太糟糕,将来又太飘渺
8:对于任何人来说,在爱情里最大的委屈就是,他和你在一起,心里想的却是另一个人。而可悲的是,你明明知道,还要装作不知道,只是害怕他真的离开。
9:如果你什么都不说,还总是一副什么都不在乎的样子,总有一天会全部失去的
10:其实人和树是一样的,它越是向往高处温暖而光明的阳光,它的根就越要伸向黑暗而潮湿的土地。
11:没有人能替你承受,也没有人拿得走你的坚强。朋友就好比纸巾,当眼泪掉下来的时候,他们总会在那里,帮你拭去泪痕。
12:世间的事,有能做的,有不能做的。举手之劳,给人一点助缘,不肯去做,是不为也,非不能也。给人一句好话、一个微笑,吝于布施,是不为也,非不能也。世间事,能为的不为,不能为的为之,都是不智之举。
13:分手时你要想想在以前,那个陪你甘苦与共的人,一路走来。其实你们的故事并不短。时间慢慢过去,那些感动却一点一点封存。其实最疼你的人不是那个甜言蜜语哄你开心的人。
14:聪明人在爱情中的苦难,往往来得比别人更大一些。为什么?因为越知道爱情是什么,越得不到它;正如越清楚美的定义,你越能看得到丑。而懵懵懂懂的人,把生殖当爱情,把捆绑当爱情,把爱情之外的一切都当做爱情。
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你总放不开,可能跟你的性格有关系,你是比较追求完美的。是有强迫症的。其实凡事儿不要太纠结。
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我丶楠0j
2020-10-17 · TA获得超过589个赞
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可能与性格和成长的环境有关,或者骨子里的教养,让你不能违背自己的意识。
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匿名用户
2021-01-13
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那就是放不开,不主动,不少的男人在步入三十岁以后也是不会跟异性交流,不会主动地去讨异性的欢心,作家杨大侠表示,爱情需要积极而来。
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