每天的晚饭吃的都很晚,会对身体有哪些不好的影响?
我们在厂里上班,一般吃饭很准时的,中午饭12点,我晚饭18点准时开饭,至于晚上很晚吃饭,就是有时候肚子饿了就吃点夜宵什么的,我知道晚上吃那肯定对胃不好,本来晚上胃就要休息的。谢邀请,长期吃的晚对身体有影响,第一吃的饱睡觉了不易消化,第二对胃不好的人加重病情,第三吃的晚早上不想吃早饭了,早上不饿了,笫四还容易长胖,就知道这几点
由于到了晚上,人体各个系统就像人的日常生活轨迹一样,在经历了一天忙碌之后,需要休息,其功能此时处于一种相对抑制的状态。而太晚进食会打破身体的这种规律,危害不仅仅是食物带来的负担如果上班族下午六点下班,到家路上花费半到一个小时,就是6点半到7点,开饭时间大概能在7点半到8点,这个时间吃饭最好不要吃得太饱和太油腻,因为离睡觉时间不远
看来没有老人帮助做晚餐,遗憾,知道老人为什么忙着买菜吗?答案在此。不要老是无缘无故的抱怨老人,应该正视老人的忙碌。可能一个人做饭也不知道做啥,所以经常是水果酸奶零食代替,坐下就可以吃的。对着电视剧吃,岂不是美滋滋
上班族吃饭时间其实都不一定相同。如果夫妻俩同时都上班,按单位的规章一般十二点下班,午饭恳定要迟一点。饭点吃饭对健康也影响不大,因为饭点长时间处在一个合理区间。我上班的地方大约30分钟车程,碰到堵车估计要50分钟。回到到家就18点20多了,不买菜的话估计快些,一旦买菜都要20点多才有的吃!吃的晚了,还没消化就又要睡觉了,对身体确实有影响!