家长担心孩子一年级不适应，怎样做让孩子轻松度过一年级？
家里孩子就要读一年级了，很多家长们都有了解过一年级孩子的学习任务，所以总是担心自己的孩子到时候不能够适应。因为小学的学习生活，要求孩子有良好的学习习惯，而且生活规律也相应的调整了。
确实，一年级孩子的学习任务是挺重的，为了让孩子轻松度过一年级，爸爸妈妈们其实提前大概半年甚至是更长时间帮助孩子做准备更好：
1、培养孩子养成良好的学习习惯
很多父母带在身边的孩子，他们从很小的时候就具有良好的生活习惯。比如，有规律的生活，遵守常规，积极参与各种游戏活动，并且会独立完成自己能做的事，待人讲文明有礼貌，个人的清洁卫生方面也做得很不错。
恰恰正是这些良好的生活习惯，让孩子在学习上更自律：
勤思考，不怕困难，有攻克难关的精神有利于完成一年级的学习。
不管是长辈带孩子，还是父母自己在带孩子，孩子发现问题的时候，鼓励孩子自己先思考。大人切记不要马上把答案告诉孩子，这会让孩子觉得懒于思考，遇到困难马上求助于他人。这不利于孩子将来读一年级或者更高的学习层次。
在规定的时间里学习，让孩子在一年级的时候主动学习。
每天都定好一段学习的时间，孩子养成习惯以后也就不害怕将来的就读一年级了。
做事不拖拉，不磨蹭，孩子就不用怕作业不能够按时完成。
这一点很重要，大人可以从一些细小的方面培养孩子做少不拖拉不磨蹭的习惯。
我们可以多训练几次这样的情境：出门提前半个小时告诉孩子要出门了，让孩子准备好出门所要穿的衣服、鞋子之类的。到时间以后不管孩子有没有穿好衣服、穿好裤子、鞋子，直接带着出门。大人心软的话，孩子很容易变得磨蹭、拖拉。
记住，这是训练，所以我们不必担心太多。
2、父母和孩子一起调整生活习惯。
小学生活的作息时间和幼儿园已经不一样了，所以不管是父母还是孩子都要一起调整习惯。
家人尝试为孩子准备热乎乎的早餐
到孩子读一年级的时候，有些学校可能不开早餐，所以爸爸妈妈可以偶尔给孩子准备热乎乎的早餐，让孩子吃上美味营养的早餐。
杜绝过度饮食
很多人觉得孩子能吃是福，吃得多才是好。其实呀，孩子不是吃的多就是最好的，孩子也不是越胖越健康，营养搭配、膳食平衡才是最重要的。
超重会影响智力发展、自我认知、人际交往，所以，家人们应该防止孩子过度的饮食，少吃煎炸类的食物。这样，孩子在入学的时候也不会因为胖而被别人嘲笑起绰号“胖猪”，“胖妹”，“胖冬瓜”，或者是孩子因为自己太胖所以自卑而不敢去上学。
保证充足的睡眠。
不管是幼儿园的孩子还是小学生，或者是大人，我们都应该让自己拥有充足的睡眠。所以，家人们要为孩子营造一个良好的睡眠环境，保证孩子在晚上十点前就睡觉，确保他们拥有足够的睡眠时间和质量。
家人们要培养孩子的自理能力。
一般情况下，6岁的孩子可以做很多能做的事。家人们也要让孩子学会做力所能及的事。比如，学会收拾自己的房间，学会自己洗澡，洗比较小件的衣服，可以主动的收拾碗筷擦桌子。
孩子学会做这些有什么用？
当孩子读一年级或者更高年级阶段时，孩子自律、自理能力强，他不会忘记带自己的学习用具，他也不会忘记要做什么作业，他更加不会因为贪玩而不做作业。
