孩子在考试前,父母该如何引导孩子正确看待考试?
第一点,是让孩子放下思想包袱,以一颗平常心去看待考试,做好心理上的准备想让孩子在面对考试时,不会过分紧张,我们首先要做的就是:降低我们自己对孩子考试结果的期望值。对,你没看错,不是让孩子降低期望值,而是让作为家长的我们降低期望值。为什么呢?想要让孩子以一颗平常心去看待考试,家长们首先要以一颗平常心去看待孩子的成绩,不要给孩子施加太多压力。作为家长,我们不担心孩子的成绩是不可能的,但是即使我们再担心,也不要在孩子面前流露出自己的焦虑和紧张,更不要主动帮孩子制定考试目标,甚至拿“别人家的小孩”来与自己的孩子进行比较。我们要做的就是,营造一个轻松的家庭氛围,让孩子觉得他的家庭是温暖的,他的父母是宽容的,是理解并支持他的,这样他就可以没有顾虑的,轻松的应对考试了。
此外,我们也要让孩子正确的看待考试,从而放下思想包袱。我们可以把考试的意义转化成孩子能够理解的一段话,比如,你可以这样对孩子说:考试的意义不在于你最后考了多少分,而是看你能不能在这有限的时间内,有步骤、有计划地进行考前准备,这样为一个目标而拼尽全力的精神,才是你最应该拥有的。你看,你最崇拜的那些运动员,比如马龙、叶诗文,他们每年,甚至每个月都要进行大大小小的比赛,他们在赛前要进行刻苦的训练,精心的准备,只有这样才能更好的展现自己。
你以后还要面对很多考试,爸爸在工作中也要面临各种考核,我们都要像那些运动员一样,为了目标而努力奋斗,只有这样才能让别人认可我们。这就是让孩子知道:最终的成绩如何并不重要,重要的是我们努力拼搏的过程,是我们拥有为了目标而拼尽全力的精神,这会让我们受益一生。
最后呢,我们还应该换一个角度看问题,以解开孩子的心结。换成哪个角度呢?你想想,孩子最想做什么?出去玩对吧?那么你可以这样告诉孩子:等你期末考试考完后,你会有很长的假期,在这段时间里你可以做很多你想做的事情,也就是说,期末考试并没有那么可怕,相反,考试结束后你就可以痛快的出去玩儿了。你想在假期做些什么呢?告诉爸爸,爸爸带你去做!相信孩子听完之后一定会豁然开朗。
第二点,是辅导孩子学习,树立孩子的自信,让孩子做好知识和考试战术上的准备。孩子在面对考试时,我们不仅要让他们有一个良好的心态,还要让他们的头脑里装满知识。毕竟“成绩不重要”这句话,是说给孩子听的,是为了让孩子放轻松,以一个良好的心态应对考试,而家长们并不是真的如此认为。作为家长,我们肯定是望子成龙,望女成凤的,大部分孩子也是希望自己能够取得一个好成绩,成为班上的大明星的。所以说,我们有必要好好辅导孩子的功课,让他的小脑瓜被知识装满,让他们有充足的信心去面对考试。
为此,我们可以帮助孩子制定一个合理的学习计划,让孩子产生时间管理的意识,充分的利用好每一分钟。同时,这份学习计划不只要提到学习,我们要注意劳逸结合,切不可让孩子长时间的处于学习状态中,这样学习效率只会越来越低,要不时带他们出去走走,放松一下。