大人练字练行书还是楷书?
当推楷书。
1、楷书为书法艺术之基础大成
“真如立，行如行，草如走。”（苏东坡）。意思是楷书如站立，行书如行走，草书如奔跑。站立是一切的基础。
楷是楷模、典范之意。楷书点画分明，搭配匀称，形体方正，应规入矩，最适合奠定基础，是书法首要基本功之首。
2、直接练行书的弊端
行书的点画是以楷书点画为基础，进而使用飘逸、连笔、简省等多种处理方式而成。绕过楷书直接学行书或草书，常常忽略书法的基本点画、结体的训练，写出的字容易出现点画不规矩，笔力不刚劲，疏密不匀称，结构不安稳，比例不适当等弊病。
楷书的发展
于是在秦汉年间千姿百态的书法园地中，就直接孕育出了楷书（当时称为隶书，即辅佐小篆，书写更快捷）书法艺术。遵循其规律，将中国楷书的发展史分为四个时期：即楷书的萌芽期——秦汉，楷书发展期——魏、晋、南北朝，楷书繁荣期——隋、唐、五代，楷书守成期——宋、元、明、清。
宋宣和书谱：“汉初有王次仲者，始以隶字作楷书。”这里的楷书实际上是指王次仲所创的八分书，而不是现代所谓的楷书。另据传：“孔子墓上，子贡植的一株楷树，枝干挺直而不屈曲。”楷书本笔画简爽，必须如楷树之枝干也。
当推楷书。
1、楷书为书法艺术之基础大成
“真如立，行如行，草如走。”（苏东坡）。意思是楷书如站立，行书如行走，草书如奔跑。站立是一切的基础。
楷是楷模、典范之意。楷书点画分明，搭配匀称，形体方正，应规入矩，最适合奠定基础，是书法首要基本功之首。
2、直接练行书的弊端
行书的点画是以楷书点画为基础，进而使用飘逸、连笔、简省等多种处理方式而成。绕过楷书直接学行书或草书，常常忽略书法的基本点画、结体的训练，写出的字容易出现点画不规矩，笔力不刚劲，疏密不匀称，结构不安稳，比例不适当等弊病。
楷书的发展
于是在秦汉年间千姿百态的书法园地中，就直接孕育出了楷书（当时称为隶书，即辅佐小篆，书写更快捷）书法艺术。遵循其规律，将中国楷书的发展史分为四个时期：即楷书的萌芽期——秦汉，楷书发展期——魏、晋、南北朝，楷书繁荣期——隋、唐、五代，楷书守成期——宋、元、明、清。
宋宣和书谱：“汉初有王次仲者，始以隶字作楷书。”这里的楷书实际上是指王次仲所创的八分书，而不是现代所谓的楷书。另据传：“孔子墓上，子贡植的一株楷树，枝干挺直而不屈曲。”楷书本笔画简爽，必须如楷树之枝干也。
