Question

怎样提高学生的记忆力？

Answer 1

提高学生的记忆力可以从以下几个方面进行：一、记忆时集中注意力，记忆时只要聚精会神、专心致志、排除杂念、外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。二、理解是记忆的基础，也是关键，死记硬背的效率很低，只有理解的东西才能记牢、记久。三、对学过和记忆的知识及时复习，遗忘的速度是先快后慢，所以对刚学过的知识要趁热打铁，及时温习、巩固、强化记忆痕迹，防止过分遗忘。四、经常回忆、提取，比如学完之后合起书本，对内容进行尝试回忆。五、读、想、视、听、写相结合，即眼睛看、嘴巴读、耳朵听、大脑想、手里写，把多种感官结合起来进行记忆效果更好。六、运用多种记忆手段，根据情况灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、卡片记忆等方法均能增强记忆力。七、把握记忆力好的时间段，一般上午9-11点时、下午3-4点、晚上7-10点较适合记忆背诵。八、科学用脑，在保证营养、休息、进行体育锻炼等养大脑的基础上科学用脑，防止过度疲劳，保持乐观的情绪，这能提高大脑的学习和记忆效率。

Answer 2

提高学生的记忆力，没有什么捷径。

只能靠勤读

只要每天坚持勤读，就能增加自己的记忆力。

另外也需要补充一些营养，用食品作为辅助。

Answer 3

提高学生的记忆力可以从以下几个方面进行：一、记忆时集中注意力，记忆时只要聚精会神、专心致志、排除杂念、外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。二、理解是记忆的基础，也是关键，死记硬背的效率很低，只有理解的东西才能记牢、记久。三、对学过和记忆的知识及时复习，遗忘的速度是先快后慢，所以对刚学过的知识要趁热打铁，及时温习、巩固、强化记忆痕迹，防止过分遗忘。四、经常回忆、提取，比如学完之后合起书本，对内容进行尝试回忆。五、读、想、视、听、写相结合，即眼睛看、嘴巴读、耳朵听、大脑想、手里写，把多种感官结合起来进行记忆效果更好。六、运用多种记忆手段，根据情况灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、卡片记忆等方法均能增强记忆力。七、把握记忆力好的时间段，一般上午9-11点时、下午3-4点、晚上7-10点较适合记忆背诵。八、科学用脑，在保证营养、休息、进行体育锻炼等养大脑的基础上科学用脑，防止过度疲劳，保持乐观的情绪，这能提高大脑的学习和记忆效率。

追问

要保持好的记忆力首先就要集中思想和精力去记忆知识点，不能一心二用或一心多用；其次是要休息好，有充沛的学习精力；最后就克服紧张焦虑的情绪，还有就是要补充英泰含片，改善记忆力的保健食品，直接在舌下含服，能有效提高记忆力，缓解大脑疲劳。

Answer 4

、注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2、兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3、理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4、过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度
5、及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6、经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

Answer 5

想帮助孩子提高记忆力，有许多的方法。

首先，在日常生活当中，要让孩子养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。饮食上尽量控制，让孩子注意忌口，不要给孩子吃一些过于油腻辛辣刺激性的食物。尽量选择多吃一些清淡，容易消化的食物为主，低盐低脂饮食。

其次，多吃一点坚果有助于提高孩子的记忆力，要让孩子养成良好的睡眠习惯，早睡早起。每天晚上睡觉前不要让孩子玩手机，看电脑，以免脑皮层过于兴奋，难以入睡。高质量充足的睡眠对于改善和提高记忆力有很好地帮助作用。

最后，还可以让孩子在日常生活当中进行一定程度的记忆力强化训练，也有助于帮助孩子提高记忆力。