Question

请问健身朋友，增肌粉什么牌子的好？

Answer 1

请问健身朋友增肌粉什么牌子的好我看是有一排的挺好的一般都喝这个牌子的

Answer 2

健健身的朋友增肌粉什么牌子的好健身的的话三七粉的话这个应该是那种比较那个健康的那个雅士利的那个牌子的应该是比较好的增肌粉的他这种的效果比较比较好的

Answer 3

健身圈的人可能对增肌粉并不陌生，现在越来越多的人都在用这种补剂，不过在选择补剂帮助健身之前，我需要先跟大家普及一下：
1、 增肌粉呢用于一些身体偏瘦的健身爱好者 因为它除了含有蛋白粉之外还含有大量的碳水，一般就是7:3的配比， 70%的碳水加30%的蛋白质， 训练后身体处于相当饥渴的状态， 这时候服用增肌粉，可以快速的补充碳水，为肌肉生长提供能量。 因为它含有大量的碳水，减脂的小伙伴就不要喝了，老老实实的喝蛋白粉吧。
2、增肌粉虽然是一种促进肌肉运动后恢复生长的补剂，需要注意的是，要想使增肌粉发挥最佳的增肌效果，还应制定科学合理的训练计划及膳食营养计划。
3、不可在短时期内为了快速增加体重和肌肉而过量地食用增肌粉，因为过量食用不仅会肠胃不适、消化和吸收不良，而且还会使体内血清素含量过高，影响身体。
目前国内增肌粉品牌很多，欧力姆、诺特兰德、海德力、肌肉科技、美瑞克斯、康比特、健乐多等。欧力姆和诺特兰德是欧洲进口的，效果比较不错。大家都知道欧洲的食品卫生标准是是全球最高的食卫标准，在营养配方比例跟食品安全上有很大的保障。