六个月宝宝吃的蛋黄,需要注意哪些?
宝宝慢慢长大以后,我们要给宝宝们适度的添加辅食,鸡蛋是宝宝们常常吃的食物之一。在宝宝小的时候,我们只给宝宝吃蛋黄,蛋黄的营养更加丰富。用鸡蛋的蛋黄可以做出许多的宝宝辅食,例如蛋黄泥,蛋黄羹等,小宝宝们都特别的喜爱。那么宝宝吃蛋黄,需要注意哪些呢?
1.宝宝在六个月后应添加辅食,很多妈妈会选择蛋黄,认为蛋黄富含铁而且可以给宝宝补充营养。可是吃蛋黄对铁的补充影响不大。蛋黄不但带有铁,还带有磷蛋白,磷蛋白与铁不溶并阻拦铁的吸收。宝宝从一个蛋黄吸收的铁约为0.048毫克,基本上可以忽略不计。如今添加辅食的新概念是加上富含铁的米粉。
2.先将搅拌均匀的蛋黄泥,放到有橡胶头的小勺子中。随后,将勺子放到宝宝的舌面中间,那样宝宝在咀嚼以后就可以直接吞咽下去。每一次大概喂4-6勺上下,但也应当按照具体情况而定。假如宝宝尤其喜欢吃,可以喂大半个蛋黄的量。但假如宝宝吃几口就不想吃完,父母都不应当强制喂宝宝。经常吃蛋黄的宝宝,相对来说身体的抵抗力和免疫力会更好一些。
3.父母应当及时给六个月的宝宝吃辅食。并且在选择宝宝辅食的时候,最好是多吃容易消化吸收的食材。蛋黄便是一个十分非常好的选择,但千万别一次性给宝宝吃太多蛋黄。因为蛋黄吃多了也非常容易造成宝宝发生消化不良。父母可以给宝宝蛋黄粥,那样蛋黄就可以彻底溶在粥里了。宝宝可以直接吃蛋黄粥,就能合理吸收蛋黄中的营养元素。
4.鸡蛋的选择和储存也需要留意,务必去正规的商场选购新鲜的鸡蛋,最好是将购到的鸡蛋冷藏起来防止霉变。在冷藏下,鸡蛋的保质期为40天,冬天为室温15天,夏天为10天,提议一次不买过多,吃完了再买。对于鸡蛋壳上面有小黑点的鸡蛋,切勿服用,很有可能带有沙门氏菌,危害宝宝的健康。