Question

形意拳包括哪些内容

Answer 1

形意拳包括基础三才势、五行拳、五行连环拳以及十二象形拳！

形意拳注重基础，每一步都是环环相扣，如果三才势练不好是不能练五行拳，同样要在五行拳练熟练之后才能练五行连环拳，一直到最后的十二象形拳也是这样。

这些还只是形意拳拳法内容，想成为形意拳高手还要练到“明劲、暗劲、化劲”这三种境界。形意拳从有形有意练起，无形无意才是目标，正如同形意拳老前辈所说的“无意之中是真意”。