Question

失眠咋办，有没有快速入睡的方法？

Answer 1

失眠的话，我建议个人建议你去外面跑跑步，把自己做一点剧烈运动，累了就会入睡，或者是到外面去旅旅游，散散心累的

Answer 2

失眠可以采用药物治疗、泡脚和规律睡眠、喝热牛奶等方法来促进睡眠，可根据自己的失眠程度选择适合自己的方法。

Answer 3

明天咋办？有没有快速路边的方法？失眠是很多原因造成的，如果你想快速入睡的话，那你要白天要锻炼身体，你可以到游泳馆游泳，可以跑步跑的很累很累很累很累，这样你到晚上很快的

Answer 4

想要快速治疗失眠，那么可以吃一些补脑的药品，包括是安神补脑液，或者是保持愉快的心情

Answer 5

失眠是你的内分泌出现了混乱你要自己调理身体该睡觉的时候要静下心来不要有什么负担压力慢慢的就填写好了。