Question

长得高的人适合短跑，还是矮个子的人适合短跑？

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Answer 1

这个没有绝对规律，只有相对规律，世界田联早就发过文章短跑成绩和身高关系不大。

人跑的快慢取决于两个因素步频和步幅，一般来说：速度=步频*步幅。但是很不幸的是步幅和步频是一对矛盾，步幅大步频较小。而步幅和人的身高有关，身高高的人步幅也较大，相对的步频较慢。

主要还是看腿部的肌肉和步长了

相对来说腿长一些肌肉较为均匀的人更适合长跑，偏耐力型

大腿和小腿肌肉比较发达的，相对来说爆发力就比较好一些，更适合短跑

个人觉得这跟身高没有直接关联性，前几天学校刚开完运动会，我发现有些个子矮的跑步要比个子高的人跑得快，跟我们一贯认为高的人更擅长跑步相反。

来看看100短跑项目运动员的成绩和身高

1博尔特：身高1.96，最佳成绩：9.58

2盖伊：身高1.82，最佳成绩：9.69

3布雷克：身高1.80，最佳成绩：9.69

4鲍威尔：身高1.90，最佳成绩：9.72

5加特林：身高1.85，最佳成绩：9.74

可以看出前五个人中没有低于1.80的，布雷克是封底的，而排在第六和第七科尔曼和格林分别是1.75和1.76属于中等个子，矮个子的蒙哥马利是9.78。

当然也有网友有不同的观点，

以牙买加男子100米世界纪录保持者博尔特和当前世界第一女飞人牙买加的弗雷泽做参考吧，前者一米九几，后者不到一米六。

个人觉得在男子短跑个子高稍占优，短鲍五虎将平均身高也在1.85米左右，同样顶级身体素质和爆发力，步幅占了优势，五虎中博尔特最高。

女子短跑在身体素质和爆发力相对男选手要差的情况下而身体其它相等，竞争优势更多体现在步频，弗雷泽是最多的。

Answer 2

短跑关键还是看个人身体的爆发力，个子高的虽然步幅很大，但步子频率低的话也跑不快，小个子步子频率高，也能冲在前。

Answer 3

矮个子的人比较适合短跑，因为短跑的人弹跳力了很好，在短跑开始前有着更强大的爆发力，并且他们的身子也比较轻盈。