Question

胃酸过多很不舒服，吃什么能抑制胃酸？





Answer 1

最好的办法是找一些生花生。然后慢慢嚼碎以后咽下去，这样就可以中和一部分胃酸。

Answer 2

我觉得如果出现胃酸过多，很不舒服的话，我们可以适当的吃一些大米，馒头，面条等粗粮，这些食物可以很好地抑制胃酸

Answer 3

建议患者要按时就餐，坐着吃饭比较好，日常生活中要注意不吃油炸、烟熏、不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。胃酸≠胃液，胃酸只是胃液中的其中主要成分之一，胃液中还包含有胃蛋白酶、黏液、内因子、水和其它钠、钾等无机物。

胃主细胞分泌的胃酸，可以分解溶解食物，消灭随食物进入胃的细菌病毒微生素。胃旁细胞分泌的粘液，对胃内粘膜组织成到保护作用，防止胃酸对身组织的侵蚀伤害。，因为正常情况下，吃进来食物后，食管下端的括约肌是关闭的，而当你的括约肌由于某些因素导致松弛，吃进来的食物在胃内，通过胃液、胃蛋白酶进行消化时。因为胃酸过多，他不吃酸的东西，太酸太刺激了就会出现胃反酸的症状，就会恶心、想要呕吐，所以他有很多东西都不会吃。

脂肪可强烈刺激胆囊收缩素的分泌，延长胃排空时间，食物刺激胃酸分泌的作用就会加大，所以富含高脂肪的食物，一定要控制。碳水化合物对胃酸分泌无明显影响，但是单糖、双糖可刺激胃酸分泌，所以要限制单糖、双糖的摄入量。可增加胃酸分泌，特别是在溃疡发作期间，如果饮用咖啡，可增加胃溃疡的消化不良症状。

消除其引起胃酸的原因，是控制胃酸最有效办法。若出现了胃酸过多可食不增加胃负担的碱性干性食品，碱性干性食品能吸收中和胃酸，比如含蛋白质及脂肪、糖分少的烤馍片，干馍馍等。另外，一定要注意饮食，既要减少含酸性过多的食物，同时也要少吃刺激性大的，如辛辣、油腻、味道过重的，包括太酸、太甜、太咸、太苦等等。也要避免饮食过多过少，过凉过热。这些都会刺激胃酸分泌。