Question

抽烟的人吃什么水果好？

抽烟的人吃什么水果好？

Answer 1

葡萄
吸烟者可以多吃葡萄，长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

Answer 2

吸烟者可以多吃葡萄，长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

Answer 3

吸烟者可以多吃富含维生素C的蔬菜水果，如橙子、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等，能起到补充维生素C的作用。

Answer 4

吸烟的人吃什么水果都好，苹果、梨子、香蕉、芒果、西瓜等等。

Answer 5

抽烟的人吃什么水果好?水果要挑酸口的，挑选食物的时候，新鲜的蔬菜和水果富含多，凡是吃进嘴里感觉口感比较酸味的水果含VC比较多，比如：山楂、柠檬、猕猴桃、芒果、橘子、菠萝、苹果等，蔬菜能凉拌的尽量凉拌吃，维生素C怕高温，食物要是高温肯定就没有了VC，比如吃炸的烤的那些肉类，还有我们平时吃的主食都缺少维生素C，所以建议吸烟的人每一天都要吃上1斤蔬菜，1斤水果。