吃的东西不消化老是在肚子里怎么办
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可能胃肠消化功能暂时出现了问题,不用担心,吃一些山楂类食品,促进消化,吃一些粗纤维的食品,或适当运动促进胃肠蠕动,也会帮助消化的,还有就是空一空肚子,等到有饥饿感再进食。
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可以吃点助消化的水果,喝点酸奶,或者来点健胃消食片
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2021-02-16
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这样的情况,要多运动 多喝点温水,吃那个消食片也可以
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