Question

当人迷失了方向，丢了梦想，没了斗志的时候该怎么办？

Answer 1

一，暂时让自己休息下来，冷静下来好好想一想，自己想要的到底是什么，前方在哪里，到底怎么做。
二可以阅读，阅读使人沉静引发思考或许对于你的未来规划有启发。
三转移注意力，可以健健身做做运动，让身心放松，调节自我心态，会有转变。

Answer 2

现在的问题就是失去了梦想和方向，那就先接纳这个事实。
而不是妄想通过找一个精神寄托让自己去动起来。
如果你妄想找一个精神寄托，比如梦想、目标，这种东西。
那么这些东西对于你来说无非就是一个毒品，没了它，你就会迷失方向。
不要把外界的方向当作是方向，外界的事物随时都会变化。
唯一不变的是让自己的心灵成熟起来。
那么，你就可以开始去运动、去读书、去想办法、去尝试各种事情、去解决你当下的问题、去当自己变得更加自律。
这些都是让自己心智不断成熟的方法。
但最重要的就是，你目前有问题了。
那么就要学会去解决，而不是坐以待毙。

Answer 3

它可平凡可伟大，可近可远，可具体可抽象。

它可能是马丁·路德·金呼吁的自由、平等，可能是乔布斯毕生追求的改变世界、改变未来；它也可能是一件漂亮的大衣，一个慵懒的假期，一张满分的考卷……

伏尼契说，“一个人的理想越崇高，生活越纯洁。”苏格拉底说，“世界上最快乐的事，莫过于为梦想而奋斗。”周星驰说，“做人如果没梦想，跟咸鱼有什么分别？”林清玄说，“拥有自己的梦想，就能维持自己的热力。”

那么，“梦想”究竟是什么呢？


早在三千多年前的甲骨文中就出现了“梦”字。

翻阅古诗词，古人们对梦境的记载既富有想象力，又充满诗情画意。

有人在梦中旅游：

脚着谢公屐，身登青云梯。

——李白《梦游天姥吟留别》

有人在梦中写诗

梦中频得句，拈笔又忘筌。

——唐庚《醉眠》

还有人在梦中化蝶：

庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。

——李商隐《锦瑟》

当人有了梦，并努力奋斗让它成真时，梦就成了梦想。


梦想，是对人生的美好期待，是信念坚守的方向。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

——李白《行路难（其一）》

梦想，是一粒种子，作为播种者的你总会见证它破土而出的过程。

仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。

——李白《南陵别儿童入京》

梦想，就是纵然你脚踏深渊，依然保有的向上仰望的力量。

恰同学少年，风华正茂；

书生意气，挥斥方遒。

指点江山，激扬文字，

粪土当年万户侯。

——毛泽东《沁园春长沙》


梦想，是一场负重前行的披荆斩棘。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

——屈原《离骚》

Answer 4

那就继续努力啊。
人生很多阶段我们都是没有方向的，我们不知道自己向往什么、这样做的目的又是什么，没有了奋斗的动力，那就在迷茫的时候继续充实自己，在奋斗的途中总能找到自己喜欢的地方，不往前走又怎能看到自己喜欢的风景呢？
所以在迷茫的时候不要胡思乱想，武装自己，待喜爱来时，便可轻易抓住。
亦或者，你可以把自己当成动力，爱自己当成方向，做自己想做的事，放下脚步停一停，给自己一点时间。

Answer 5

上进心是指人所具有的一种进取精神和积极向上的心理状态。它是形成健全人格的重要心理品质，是成功者必备的心理素质。如果你渴望成功。却又上进心不足，就请从现在开始培养吧。

一、树立远大的理想

每个人都有自己美好的理想，我们要做的是把理想的风帆鼓满，把追求的目标定高。所谓“志存高远”，一个人的成就绝不会超过他的信念，正如美国前总统林肯所言：“喷泉的高度不会超过它的源头。我们只有立大志。才能在远大志向的引导下向目标靠近。”树立了远大的理想后，还需要将理想和奋斗相结合，若不付诸行动则理想将会成为泡影。为远大理想而奋斗的过程。是一个个短期目标实现的过程，上进心会在一次次的胜利中被激发出来。

二、树立一个自己学习的榜样

这也是激发上进心非常有效的方法。无论是古今中外的成功者，还是身边那些成绩突出、学习刻苦者，都可以作为自己的榜样。榜样的力量是无穷的，当你的上进心日渐消退时，榜样会给你提醒，他们以自己的实际行动激励你积极进取。

三、经常关注自己的优点和成就

你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。

四、自我心理暗示

不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。

五、扩大交际

还应多结交一些对自己的学习和生活有益的朋友，多读好书。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。

六、多阅读名人传记

因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。

另外，还学会给自己减压