有痔疮应该吃什么食物
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这个问题是很多痔疮病人要关心的问题,也应该注意的问题,首先痔疮病人应该要避免辛辣刺激性的食物,比如说饮酒、吃辣椒,还有吃烤肉等这些辛辣刺激性的食物,要少吃或者是避免吃,应该多吃一些粗纤维的食物,包括菠菜、芹菜、白菜等。这些食物可以有促进肠道蠕动,促进排便,软化大便的作用,我们还可以吃一些蜂蜜、核桃仁、黑芝麻等这些食物,这些食物可以增加大便的容积,还可以刺激肠蠕动,促使排便,软化大便的作用。除了饮食以外,我们更注意一些多休息,避免长时间的站立或者是长时间的做,还要多锻炼身体,比如说散步、游泳、提肛运动等,这些都可以预防痔疮。
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痔疮患者要多吃膳食纤维丰富的食物,尤其是新鲜的蔬菜和水果。像芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜和荸荠等
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