Question

如何调理流产后，怎么调理恢复身体？

Answer 1

病情分析：流产后的调理包括饮食调理、生活调理、个人生活调理及疾病观察等。(1)饮食调理：应多吃鱼、虾类、各种肉类、蛋类、豆类、奶制品等含蛋白质高的食物，新鲜的蔬菜和水果，避免寒凉性、辛辣刺激性食物。多熬制一些大补的汤类食物，如乌鸡汤、乳鸽枸杞汤、荔枝桂圆粥等。(2)生活调理：日常生活方面，卧床休息，不易劳累，早睡早起，避免熬夜。不吸烟不喝酒，适当下床走动，有利于宫腔残留物流出。(3)个人生活调理：个人行为方面，保持会阴部位的清洁干燥，注意个人卫生，及时更换内裤和床单，会阴垫要及时更换，流产后一个月禁止性生活。禁止碰触冷水和过渡受寒吹风，禁忌饮酒。(4)疾病观察：疾病方面，出现一些阴道异常情况时，不要私自坐浴，清洗，同时，禁止阴道灌洗和给药。及时观察阴道流出的情况，有异常物质或异常气味时，要尽早去医院就诊，进行妇科检查，从而针对病因，进行治疗和处理原发症状。流产后，对于身体的调理，患者应该从以上方面去重视，促进身体恢复，避免流产后留下各种后遗症。

Answer 2

建议你找中医开汤药治疗：补益气血
人参10克、白术20克、茯苓20克、甘草25克、生地50克、赤芍30克、当归15克、川芎15克
水煎服，坚持用药40天以上，就好了 。

Answer 3

你这一胎流产啦 ，就要把月子做好 ，把身体给也调理好 叶子期间尽量不要用冷水 ，多吃些有营养的东西 ，月子里还要尽量 做一些活动 ，这样对你身体恢复有好处 。

Answer 4

流产后调理身体的方法主要包括：
1、饮食调理：多吃些可以补益气血的食物，主要是山药排骨汤、黄芪红枣炖乌鸡、当归党参鲫鱼汤等。多吃些新鲜的果蔬，主要是榴莲、红枣、芒果等。
2、运动调理：流产后三天以后，就可以来回走动，促进宫腔内淤血的排出。

Answer 5

流产后调理身体首先要多吃优质蛋白食物，有助于身体恢复。包括牛奶，鸡蛋，大虾，鱼肉，肌肉，瘦肉等食物。其次要注意保暖，避免着凉，适当的休息，不能做重体力劳动。最后要预防感染，一个月内不能有性生活，禁止洗盆浴，一个月以后复查超声，确定子宫恢复的情况。