自由泳为什么会累?
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自由泳觉得会累,是因为调动了全身身体的协调和配合,这样子对身体的消耗来说是比较大的
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过来人,说一下实际体会。我们最新先学会的泳姿基本都是蛙泳,而且基本都是游平蛙,
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缺氧,体力调整不到位或者热身不够。
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动作不到位导致动
2.
动作不到位导致动
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自由泳为什么会累?游泳就是很锻炼身体的运动,加油哇!
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全身都在动能不累嘛
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