长时间熬夜的危害?
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人体中的激素会出现一个分泌高峰且激素大多是为了让身体休息而分泌的,若长期熬夜,很多人会出现植物神经功能失调、免疫力下降、皮肤不好等情况。
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1.内分泌失调,如发胖、情绪不稳定、痤疮、月经失调等;2.肝脏解毒功能减退;3.免疫力下降;4.记忆力下降、神经衰弱等;人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的,前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能
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长时间熬夜对身体最大的危害是因睡眠不足而引起的精神萎靡不振,皱纹等
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长时间熬夜的危害性是非常大的,可以让你有很多的身体上面的负担,而且会让你得老年病的
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长时间熬夜的危害,如果长时间熬夜的话,对身体的伤害还是很大的,就是不光是身体上的伤害,精神上也会一样,整个人的状态会很不好。
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