Question

药物流产吃什么东西最营养

Answer 1

药物流产后首先可以多吃含铁的食物，因为药流之后女性出血的时间比较长，多吃含铁的食物有助于补血，比如海带。海带含铁比较多，所以药流之后适当的吃海带，能够防止贫血。其次，多吃有营养的食物。因为药流后可能造成女性内分泌混乱，应该多吃含有营养、含有维生素的、矿物质的食物，例如莲藕。莲藕能够清除淤血，还能够增进食欲，促进消化。也可以吃新鲜的水果和蔬菜，因为水果蔬菜的维生素比较丰富，利于产后的恢复。还应吃高蛋白的食物，比如各种汤类：鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等。可以提高食欲，还能够促进药流后营养的吸收。此外，还可以吃鸡蛋，因为鸡蛋还有卵磷脂、各种维生素和矿物质，非常适合药物流产之后女性食用。