西瓜吃多了，会对身体造成什么危害？
当你提到西瓜边肖时，很容易想到鲜红色的果肉和甜甜的果汁。在这个炎热的夏天，边肖最享受的事情就是每天吃西瓜。的确，西瓜是一种很好的防暑水果。也许每个人都喜欢像边肖一样享受西瓜的美味，但忘记了西瓜是冷食，所以吃西瓜有很多禁忌，所以不是每个人都能吃西瓜。
1.糖尿病患者。糖尿病这种慢性病出现后，很多食物都需要避免，比如西瓜。因为西瓜含有大量的糖分。如果经常吃这些含糖量高的水果，无疑会使血糖升高，不利于糖尿病的治疗，所以糖尿病患者需要避免。
2.孕妇。怀孕期间，女性朋友相对缺乏胰岛素，降低了对血糖的稳定作用。如果西瓜吃得太多，很容易导致体内糖分摄入过多，导致血液中的糖分浓度过高，对健康有害。
3.老年人应该少吃西瓜。因为老年人年纪大了，脾胃功能、心肾功能都会差。夏天吃太多西瓜可能会损伤脾胃，引起消化不良。
4.孩子少吃西瓜。尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜，这会儿西瓜凉了，味道更诱人。但对于肠胃不发达的人来说，冷食本身就很容易刺激肠胃黏膜。另外，西瓜含糖量高。对于孩子来说，多吃容易导致营养过剩的问题。所以不建议孩子多吃西瓜。
吃西瓜有哪些禁忌？
不要吃太多
否则会伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是凉品，吃多了容易伤脾胃。因此，脾胃虚寒、消化不良、便溏者应少食。吃多了会腹胀、腹泻、食欲不振、寒湿堆积，导致疾病。如果一次吃太多西瓜，西瓜中的大量水分会稀释胃液，引起消化不良，肠胃抵抗力下降。
不要吃打开太久的西瓜
温度高的时候，西瓜开久了容易变质滋生病菌，吃了会导致肠道传染病。所以在吃西瓜的时候，要注意选择成熟新鲜的西瓜。
西瓜当宵夜要不得
西瓜富含糖分。如果晚上睡前吃太多，会增加胰岛素，促进脂肪合成。人体内新合成的脂肪大部分储存在腹部。此外，夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗。时间长了，小肚子就长出来了。长期吃西瓜作为宵夜，会使体内积累的糖分和脂肪变稠，用不了多久就会长胖。所以吃西瓜当宵夜是不能接受的。
