Question

失眠能治好吗？

Answer 1

第一、非药物的治疗，一般是指生理的治疗和情绪的调节。
第二、药物治疗失眠症，根据失眠的情况来判断治疗的程度。评估失眠症有无其它并发症。可以选用西药、治疗睡眠障碍的药，中药等。有情绪障碍时，可以适当用情绪调节剂，如5羟色胺等。
第三、仪器的治疗，失眠的仪器有很多，市面上较小的仪器治疗效果稍差。目经颅磁治疗仪，对失眠的治疗效果比较好。对轻度的失眠，单纯用经颅磁治疗仪效果是比较好的。
失眠症有的比较顽固，病人必须进行长期的调整和治疗，可以进行长期的生理治疗。

Answer 2

失眠怎么办 失眠时非常痛苦的一种现象，相信很多人经历过躺在床上滚来滚去好几个小时就是睡不着。更严重的就是彻夜不眠，一天不睡没关系但是长时间失眠对我们的身体也是一种伤害，那么，失眠该怎么办呢? 正常的睡眠一般应为7~8小时，生活中，很多人虽然睡得少，醒后却精神百倍;有的人睡足了8小时，起床后还是昏昏欲睡。其实，这与睡眠质量有很大的关系。 由于每个人的身体情况不同，良好的睡眠与时长关系没那么明显，关键在于能否在躺下后10分钟内入睡。10分钟是个转折点，在此之前入睡，有利于进入熟睡阶段，进而分泌更多的生长激素，帮助消除疲劳，若此后还未睡着，就很容易失眠或降低睡眠质量。 1.维持平常心态进入睡眠 失眠的人们不要太过于担心，闭目入静法可以有效的改善失眠。这种方法的做法是上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，维持与外界有些接触，当然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体慢慢进入睡意模糊状态。 2.运用轻缓音乐促进睡眠 音乐关于人们来讲是格外重要的，可以缓解压力，陶冶心情，而且还可以改善睡眠，主要听一些的音乐和电风扇的噪音。与其他古典音乐比起来，的音乐最具有治疗失眠的工效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。

Answer 3

失眠是可以治疗好的 失眠主要以生活习惯上的改变心理上的调理，加上锻炼运动

Answer 4

能，为什么不能治好，而且中医在这方面有独到之处。不论是入睡，困难还是睡后易醒。醒后入睡困难。这都是可以调理的。

Answer 5

失眠现在是有非常有效的治疗方式的，可以通过加上锻炼的方式，使机体变得疲乏，睡眠就相应来了。