Question

吃泡面的坏处？

Answer 1

泡面可以吃，但是不要长期吃，吃泡面的危害主要有以下几种:首先，泡面内的脂肪含量比较高，如果长期饮食，会导致高脂血症、肥胖、脂肪肝等问题。
其次，泡面的调料中含有的添加剂以及食盐比较多，长期饮食会对心血管造成一定的损害，长期吃泡面还会导致胃酸分泌异常，诱发胃炎以及胃溃疡的发生，但是泡面作为一种方便的食品，偶尔吃是不要紧的，没必要有太大的心理负担，但是已经有胃部疾病或者消化不良的人群，最好是不要吃或者尽量少吃泡面。
另外，在平时的饮食中还是要以自己做饭为主，合理膳食，多吃蔬菜、水果，不挑食，达到均衡营养。
韩晓
消化内科 主治医生山东省肿瘤医院
三甲
吃泡面的危害有哪些
韩晓
消化内科 主治医生山东省肿瘤医院
吃泡面的危害有哪些

Answer 2

泡面可以吃，但是不要长期吃，吃泡面的危害主要有以下几种：首先，泡面内的脂肪含量比较高，如果长期饮食，会导致高脂血症、肥胖、脂肪肝等问题。其次，泡面的调料中含有的添加剂以及食盐比较多，长期饮食会对心血管造成一定的损害，长期吃泡面还会导致胃酸分泌异常，诱发胃炎以及胃溃疡的发生，但是泡面作为一种方便的食品，偶尔吃是不要紧的，没必要有太大的心理负担，但是已经有胃部疾病或者消化不良的人群，最好是不要吃或者尽量少吃泡面。另外，在平时的饮食中还是要以自己做饭为主，合理膳食，多吃蔬菜、水果，不挑食，达到均衡营养。

Answer 3

经常吃泡面的话，会造成身体的热能量过多，造成肥胖。

Answer 4

泡面本是快捷便利的充饥食物，并不能代表主餐，如果条件可以，还是应该选择日常的食品作为三餐，泡面只是临时充饥，没有任何营养，只是生活中有很多时候没时间和适当条件去做正餐，只能用泡面凑合一下。