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节食真的会导致暴食症吗?
1197个回答
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节食有可能会导致暴饮暴食,但是合理的节食并不会导致暴饮暴食,我们要适当的去控制饮食,每餐吃七分饱,在饮食上注意清淡饮食,少吃高热量食物,这样既能满足自己的身体需求,还能够达到减肥瘦身的效果。
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节食并不是引起暴食症的原因,这个跟一个人的自律又或者是身体因素有关,如果这个人天生有暴食症倾向他就会出现暴食症,如果是因为节食引起的几率比较小。所以合理安排饮食很重要,暴饮暴食只会毁了自己
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节食确实会造成人食欲暴涨,毕竟人都是有叛逆情绪的,越是限制和不让他做什么他就越是想要干嘛,比如你跟一个人说不要开一个箱子,我相信很多人都会在好奇心的驱使下打开箱子,这就是人性!过度节食又没有人很好的疏导和干预就会造成暴饮暴食,其实这样的习惯很不利于减肥,还会反弹
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节食不一定会导致暴食症的。节食导致暴食症的只是个别现象。因为节食过度而放松自己,狂吃海喝。这也是没有毅力的那拨人所表现出来的。真正的想节食而成功的,而又不去暴饮暴食的还是很多的。
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很多病人由于平常节食得比较厉害,可能长期处于饥饿的状态,很多病人节食一段时间之后,就容易出现暴饮暴食。
节食的病人很多是为了减肥,但是节食过一段之后,暴饮暴食,可能使减肥前功尽弃。另外,不管是节食还是暴饮暴食,都是对身体不利的。长期的节食可能使营养不够,出现营养不良。还有长期节食,有人会出现神经性厌食症,从心理上就拒绝吃饭了,也是比较可怕的,比较危险的。
长期节食之后出现了报复性的行为,就是暴饮暴食,有可能出现暴饮暴食之后出现一过性的血脂增高,有可能诱发胰腺炎。还有长期的暴饮暴食,可能会出现病人肥胖更加重,出现血糖问题、血脂问题以及心脏问题、血压的问题等,这样就得不偿失了。所以一般提醒大家,不要节食和暴饮暴食,食物要定时定量,适量的进食对身体是最好的。
节食的病人很多是为了减肥,但是节食过一段之后,暴饮暴食,可能使减肥前功尽弃。另外,不管是节食还是暴饮暴食,都是对身体不利的。长期的节食可能使营养不够,出现营养不良。还有长期节食,有人会出现神经性厌食症,从心理上就拒绝吃饭了,也是比较可怕的,比较危险的。
长期节食之后出现了报复性的行为,就是暴饮暴食,有可能出现暴饮暴食之后出现一过性的血脂增高,有可能诱发胰腺炎。还有长期的暴饮暴食,可能会出现病人肥胖更加重,出现血糖问题、血脂问题以及心脏问题、血压的问题等,这样就得不偿失了。所以一般提醒大家,不要节食和暴饮暴食,食物要定时定量,适量的进食对身体是最好的。
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