有时睡觉时身体会突然抖一下,这是什么原因造成的呢?

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会陪住8808
2021-10-28 · TA获得超过121个赞
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      想必很多人都经历过这样的情况:正处于睡梦中,身体突然抖动。有关身体突然抖动的原因,网上的答案五花八门。有些人说缺少钙,有些人说仍在长个子,也有些人说是中枢神经系统向你发送了一条消息。

      关于晚上睡觉身体不由自主抖动这一情况,权威专家的解读是:临睡肌抽跃症。

      这类潜意识的肌肉颤搐,也就是刚入睡时身体猛地一抖,并且一般会随着一种坠落或踏空的感觉。有数据资料显示,至少70%的人在熟睡中有过。

      肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽搐情况。因为速度非常快,所以往往呈现出的是类似于发生触电一样的动作,它所产生的部位依不同症状而异,有的是全身上下抽搐情况,有的是是产生在身体局部。晚上睡觉突然抽搐一下也是正常的,每一个人都很有可能会出现。

      1.过于疲乏

      工作压力太大,长期加班加点,睡眠质量不太好等原因,势必引起紧张焦虑,睡眠质量降低,晚上睡觉便会出现肌抽跃情况。

      2.缺少钙

血钙低,造成肌肉神经兴奋性亢进,进而造成痉挛抽搐。

      3.肝肾亏虚

      假如肌抽跃情况并不是很强烈,但次数较多,可能是因为肝肾亏虚,气血两虚而造成。

      必须要注意的是,假如肌抽跃伴随头疼,头昏等情况,则必须进行头部CT或核磁共振检查,以便于辨别此种肌抽跃是不是因为头部有病变而表现出来的病症。

      发病原因例如:脑细胞的代谢性或储存性疾病,脑的衰退性疾病,大脑缺氧并发症,脑挫伤并发症,脑基底核病变,脑炎等。

      换句话说,晚上睡觉频繁出现身体突然抖一下,也许是脑子在向你传出呼救信号,对你说身体健康现已开始亮红灯,你该去看看医生了。

重庆市永川海名微医院
2022-05-31 · 分享健康知识,共享健康人生
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迷迷糊糊快要睡着的时候,身体突然不由自主地抽动了一下,你是否有过这样的经历?这种情况很可能发生在你过度疲劳或者睡眠被剥夺时。此时你的大脑已经进入了睡眠周期,但身体还没跟上。在过度劳累、精神紧张、心理压力之下,有可能引起入睡时身体不自觉地抽动。 有入睡抽动的人,先要排除心理问题,如果是白天过度劳累引起的,要学会缓解压力,注意劳逸结合,必要时咨询心理医生;如果身体抽动经常发生,应及时去医院查找原因,对症治疗。

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hululahulula
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2021-10-28 · 万物皆可问,万物皆可答
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有可能是睡觉的过程当中做梦,出现了跌空或者是踏空的情况,有可能是因为肌肉比较紧张,也有可能是缺钙。
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爱仕达各色
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2021-10-28 · 守护你的好奇心是我的星辰大海
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可能是因为缺钙的原因导致的,或者是因为身体出现一些问题导致的,也有可能是一种正常的生理反应,所以没必要太过紧张。
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2021-10-28 · TA获得超过622个赞
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可能是因为身体缺钙,有可能是在快要睡着的时候,肌肉会自发的做出一些动作所以才会突然抖一下。
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