Question

耳鸣该做些什么好？

Answer 1

耳鸣对病人的睡眠质量也有很重要的伤害。患者的耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难，即使入睡也特别浅。患有耳鸣可以采取食疗的方法，牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素，包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。

这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。吃大豆也是一种很好的选择，因为大豆中含有很高的铁含量，还有一些丰富的钙质，对于改善耳鸣的情况是很有帮助的，还能够有效预防听力的减退。辣椒也是一种生活中非常常见的食材，辣椒可以促进人的食欲，令毛细血管扩张，对于耳鸣的情况有很好的作用。饮食注意事项：第一是多吃含铁丰富的食物，缺铁易使红细胞变硬、运输氧的能力降低，耳部营养供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁能有效地预防和延缓老年人耳鸣耳聋的发生；第二是多补充些含锌丰富的食物。研究表明，1/3的老年人耳鸣、耳聋患者都有不同程度的缺锌；第三是多吃富含维生素C、E的水果、硬干果。维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用；第四是适当摄入维生素D多的食物。维生素D能促进人体对钙的吸收，调查发现，老年性耳聋都有血钙偏低症状，而血钙偏低与维生素D有关。由于引起耳鸣的病因不同，所以饮食上也是区别对待的，如果是咽鼓管堵塞或者是鼻中隔偏曲等疾病引起的耳鸣，饮食上没有什么特殊的要求，如果是由于后循环不良所致的耳鸣，比如说梅尼埃病，这种情况下最好还是以低脂饮食，高蛋白饮食，高纤维素饮食为好，饮食要清淡一些，忌食油腻油炸性食物，如果是听神经瘤引起的耳鸣饮食也没有什么太高的要求。

Answer 2

耳鸣在生活中很常见，大多人都会经历过耳鸣。耳鸣给患者带来的直观感受是很不舒服，甚至有时候会出现短暂性耳聋的症状

Answer 3

在临床上治疗耳鸣最好的办法就是改善内耳供血和神经营养治疗。因为耳鸣的出现主要是由于患者在长时间的焦虑、着急、上火、睡眠不足、接触噪音后，引起内耳耳蜗毛细胞功能下降，听神经异常放电所导致，所以此时在避免诱因后，口服金纳多片、长春胺缓释胶囊、西比灵，耳聋胶囊、甲钴胺片等改善内耳供血、神经营养治疗两周，效果较好。

Answer 4

你好，怎么说呢。首先回答你，耳鸣可以通过按摩的方法进行医治，通常需要按摩耳门穴以及听会穴和听宫穴等等，在按摩时可以促进局部的血液循环，还能够起到缓解耳鸣的作用。如果按摩效果不好的话，则需要及时的到医院进行听力学的检查以及内耳道的检查，然后根据检查结果进行治疗。
希望对你有帮助。
纯手打望采纳。