Question

有什么好办法增加记忆力 提高长期记忆力的方法？

Answer 1

吃核桃增强大脑，而且还需要给大脑补充营养高蛋白，鸡蛋或者牛奶！而且多读多写多看多练等等？

Answer 2

提高注意力，因为记忆力输入过程的前提是注意力要集中，只有高度保持对记忆对象注意力，能使记忆力更加完整，更加迅速。因此提高注意力和改变睡眠是正常人提高.

Answer 3

提高工作记忆和长期记忆力的关键要素 1、场景 其实,把信息记住并很好地输出有一个很好的诀窍,就是:保持输入与输出场景的一致。

Answer 4

要想增强自己的记忆力，必须要勤动脑筋。让大脑能够灵活。这已过期的事情，经常进行反思。这样才能提高记忆力的水平。

Answer 5

要想让自己的记忆力变得更好一些。这一方面需要你注意休息，多锻炼，注意摄入的营养均衡，同时。还要经常用脑，大脑是越用越灵活。