秋冬两季天气总是忽冷忽热,这时候该如何预防宝宝感冒?
引言孩子的身体发育是一个比较持续的过程,所以说不可能在一开始的时候就建议立起自己的免疫系统,也不可能会对外界有很高的抵抗力,所以宝宝的身体健康是很容易受到外界环境影响的,秋冬季节天气会变冷,这个时候孩子的抵抗力就会下降,这个时候孩子就很容易会感冒,而且秋天忽冷忽热的还很容易得流感,那么在这种情况之下怎么去进行预防呢?
要及时的替换衣物
秋冬季节的最大特点就是忽冷忽热,但这个时候不是说给孩子穿到厚点就够了,要根据天气的情况和孩子的切实需求来进行增添衣物,有一些孩子确实要比别人不怕冷一些,所以没有必要一直给孩子穿的那么厚,而且有一些孩子活动量比较大,穿的太厚的话也会限制孩子活动,所以说不是穿的越厚越好的,妈妈们要根据天气情况来进行随时的增添衣物。另外的孩子穿的衣服要注意贴身,这样的话才能有御寒的作用,穿几件贴身的衣物要比穿厚厚的不贴身的衣物更重要,天气冷的时候可以穿厚一些,外套天气不是特别冷的时候,就可以把厚外套脱掉。
要提高孩子身体免疫力
孩子感冒了很有可能是身体免疫力不太好,要经常的参加户外运动,通过运动的方式来有效的让孩子抵御流感。另外的话就是多给孩子吃一些膳食纤维含量多,并且营养均衡的饭,不要任由孩子挑食,另外就是要多喝水,要喝温水,不要让孩子养成喝甜性饮料的习惯,同时要注意通风,不要到人群聚集的场所进行游玩,早晚的时候要给孩子清洗一遍,同时养成早睡早起的好习惯,当宝宝的生活。规律而又健康的时候,就不容易受感冒的影响。
1、俗话说春捂秋冻,在春天刚转暖的时候,不要太早给宝宝脱掉太多衣服,否则遇到倒春寒很容易着凉感冒。不过春捂也不是穿的越多越好,衣服穿太多容易出汗,出门一招风也容易着凉生病。
2、给宝宝增强免疫力别依赖药物,否则虽然能在一定程度上提高免疫力,但是也可能产生一定的副作用。增强抵抗力主要还是要通过均衡的饮食,充足的睡眠,以及适当的户外运动。
3、在流感多发的季节,要尽量避免带宝宝到人群拥挤的环境中去,尤其是空气不流通的公共场所,这样能够极大的减少患感冒的几率。如果家中已经有人感冒,应该做到家中隔离,避免和进行亲密接触,如果难以避免地要和宝宝接触,要带好口罩。
另外要减少宝宝接触传染源的几率:由于宝宝年龄比较小,脏腑娇嫩,对病邪侵袭和耐受能力都比较低,加上春季气候多变,因此特别容易感冒,而且感冒有很强的传染性,特别是感冒前三天传染性最强,所以平时妈妈尽量,避免带宝宝去人多的公共场所,因为人员复杂,容易发生交叉感染,一不小心孩子就被传染上感冒。每天要注意多给宝宝洗手,因为宝宝好奇心强,喜欢东摸摸西摸摸无形当中手上便染上了许多的病菌,洗手可以很有效的减少病毒的传染,不仅宝宝要经常洗手,大人的圈子更大更复杂,接触的事物更多,手上的病菌当然也就更可观了,因此全家人都要养成常洗手的好习惯。