奶酪棒的营养价值高吗？
高。
奶酪棒里的乳酸菌和代谢产物，能够帮助人体维持肠道正常菌群，所以能缓解便秘，吃奶酪棒能够帮助牙齿表层增加含钙量，从而抑制虫牙的发生，起到保护牙齿的作用，奶酪棒里有丰富的维生素a、维生素d、维生素e等，利于孩子的生长发育。
扩展资料
奶酪中的乳酸菌在发酵过程中释放出大量的蛋白酶和脂肪酶，这些酶可以将奶酪中的蛋白质和脂肪分解为更小的分子，它们不仅更容易吸收，同时让奶酪具有其他乳制品没有的风味。
古人们正是发现了储存牛奶的皮袋中残存的液体残渣可以食用、味道独特，才发展出了奶酪这一大类食品。
参考资料来源：人民网——乳品新宠——奶酪的营养价值
参考资料来源：人民网-吃奶酪很安全
高。
奶酪棒里的乳酸菌和代谢产物，能够帮助人体维持肠道正常菌群，所以能缓解便秘，吃奶酪棒能够帮助牙齿表层增加含钙量，从而抑制虫牙的发生，起到保护牙齿的作用，奶酪棒里有丰富的维生素a、维生素d、维生素e等，利于孩子的生长发育。
扩展资料：
注意事项：
不可过量食用奶酪：儿童每天吃20-30克即可，可以提供150-200毫克的钙，相当于每天需要量的1/3左右。
奶酪本身就很容易发霉，而且做的没有添加剂和保鲜剂，所以会坏得非常快。自制奶酪棒吃多少就做多少，密封冷藏3-5天内吃完，做的时候可以用食用级别的酒精给制作工具消毒，这样保存时间会更长一些。
参考资料来源：人民网-吃奶酪很安全
乳制品含有丰富的蛋白质以及其他营养元素，如果孩子不爱喝牛奶，可以给孩子试试奶酪棒，这也是补钙的一个好法子，此外，奶酪棒里有丰富的维生素a、维生素d、维生素e等，利于孩子的生长发育。我觉得奶酪棒就是为儿童打造的，在国外比较流行，近些年国内也开始风靡起来了~
奶酪棒属于再制奶酪，口感好难免其商家在制作中会加入一些添加剂和蔗糖，所以购买奶酪棒时候，家长要留意看配料成分表，尽量不要买含蔗糖奶酪棒，孩子吃多容易发胖，我平时给孩子买妙飞奶酪棒比较多，他们家的甜味来自罗汉果自然甜苷，口感比较丝滑，另外他们家奶酪棒含有膳食纤维特，有利于孩子吸收，助力肠道健康，比较适合儿童食用。
