Question

你知道生活中有哪些行为习惯影响健康？

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Answer 1

在生活中会有许多生活习惯影响身体健康，有时候因为自己平时的不注意，而这些都在默默的伤害着我们的身体，等自己发现的时候就已经晚了。

一、经常性的熬夜。现在的年轻人都非常的喜欢熬夜，都是夜猫子，很喜欢夜生活，觉得晚上才是美好的生活的开始，一到晚上就兴奋的睡不着，就会开始各种活动，熬夜看电视、熬夜打游戏等等，熬夜非常的伤害身体健康，因为人们身上的器官都需要休息，他们到一定的时间点就需要休息，不能进行工作了，但是人们熬夜就无法让他们进行休息，这样就是在伤害他们，平时的时候这些伤害显现不出来，所以人们就不知道熬夜的危害。二、饮食不规律。现在上班族都非常的忙碌，经常不把饭当回事，经常不能按时吃饭，许多上班族早上都不吃饭，因为他还想多睡一会，早上起不来，或者是来不及吃早餐，早餐还是非常重要的，长时间的不吃早餐对自己的胃伤害非常的大，但是人们觉得目前没有什么不舒服的地方就会觉得不吃早餐也没有什么影响。三、抽烟。许多男生都非常的爱抽烟，虽然他们是到抽烟有害健康，但是他们却控制不住自己，还是喜欢抽烟，他们工作应酬的时候需要抽烟，压力大的时候也会抽烟解压，而且很多人的烟瘾非常的大，根本控制不了，但是抽烟很伤自己的身体，需要烟民他们的肺都是黑色的，而且他们会经常性的咳嗽，这样都是因为吸烟引起的，但是他们却不控制自己，就这样的伤害着自己。这些行为都会影响自己的身体健康，但是人们却不注意，很不在乎，觉得这些都没有什么。

Answer 2

吃一些辛辣，油腻的食物，并且也没有合理休息，而且空腹吃糖，喝浓茶，空腹吃泡菜，不会锻炼身体，等等，这些行为习惯都会影响健康。

Answer 3

第一，熬夜。第二，吃辛辣的食物。第三，玩手机。第四，晚上玩电脑。第五，暴饮暴食。这些都会影响到健康。

Answer 4

晚睡晚起，经常吃辛辣的食物，经常喝酒抽烟，经常熬夜通宵，作息时间不规律，不经常运动，这些习惯都会影响人体的健康。

Answer 5

经常吃饱饭后就直接睡觉，这样是非常不好的，而且也会对胃造成压迫，甚至会影响心脏的健康。