Question

断奶以后胸会比之前还小吗

Answer 1

产后胸部缩水却是女性最不可避免的一道魔障，产后胸部缩水变小怎么办？
断奶讲究
要避免乳房缩水，断奶有讲究。一般不采用吃药或打针的方法，这样容易造成乳房急速收缩，导致乳房萎缩、塌陷、皮肤松弛，失去弹性，可以用一些抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麦芽水、人参等来达到退奶的效果。或者通过逐渐减少喂奶的次数和量来达到戒断的效果。
及时补充营养
胸部的缩水是与喂养有很大关系，断奶后若不能及时补充营养的话，就会出现胸部缩小、下垂的情况，可以从以下这几方面入手：
补水
多喝水对胸部状态是有很大的帮助，充足的水分可以滋润以及丰满胸部。
补脂肪
这里说的补脂肪是让胸部的脂肪组织有所增加，平时可以多吃一点鱼肉、禽类以及豆类食物。
补胶原蛋白
乳房要想有弹性，就要有充足的胶原蛋白，因此多吃一些牛蹄、猪蹄以及鸡翅等食物，胡萝卜也是不错的丰胸食品。
补充维生素B的食物
对于产后的女性往往需要补充足够的刺激雌性激素分泌增加的食物，生活中这些食物有很多。比如：瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。这些富含维生素B的食物，对于乳房保养很有帮助，而且还能补充身体其他的营养，好处多多，所以生活中这一类的食物要多多摄入。
简单又实用的按摩方法
产后想要变成辣妈，丰胸按摩是最安全也是最行之有效的办法，通过按摩可以刺激乳腺发育，但是单纯的依靠按摩来丰胸，不仅需要长期的坚持，而且还不一定有明显效果，按摩的时候配合国家批准丰胸产品例如：亦挺精品套装美乳霜的营养支持，使得胸部看起来更加有弹性、丰满。产后胸部缩水如何按摩恢复？网络上各种按摩手法数不胜数，小编费尽了心思，终于找到了其中一个既简单又实用的按摩方法。
最简单的按摩方法是：仰卧床上，摘除乳罩，取适量亦挺精品套装美乳霜均匀涂抹到胸部，由乳房周围向乳头旋转按摩，先顺时针方向，后逆时针方向，直到乳房皮肤有微红。用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩。
做健美操
大家可以做一些简单的健美操，主要是做一些扩胸运动。一些简单的扩胸运动就可以让胸部变的更挺立，更丰满。不过，想要见到其成效的话，大家还应该坚持一段时间。
每一个女人都想要做一个挺立的女人，但是有很多女人的胸部会在产后缩水，因此女人们在产后一定要利用以上的这几招，让自己的胸部继续挺立，保持青春饱满的状态。