Question

开始吃辅食之后每天喝多少水

Answer 1

对于半岁之内的宝宝来说，无论是选择纯母乳或者配方奶粉去喂养，通常都是不需要去额外补充水分。毕竟在母乳或者奶粉里面，这些都会有水分的存在，能够满足身体的所需。
不过当宝宝添加了辅食之后，此时就要逐渐开始增加一点水分。就在宝宝每次吃完了辅食之后，可以适当喝点白开水。这样不仅可以补充水分，还达到了漱口的效果，刚开始可以用吸管本去慢慢喝，最好不要用奶瓶，以免产生过度依赖的心理。
一般就在宝宝添加了辅食以后，到一岁之前每天都不用额外去添加过多的部分，期间最主要还是应该以喝奶未出，每天保持在120到180毫升左右即可，当然每天还能适当去吃点蔬果，这些里面也会有足够的水分，切记不能喝水太多了，以免影响宝宝的进食。
添加辅食时需要注意事项：
1、宝宝在添加辅食时，都是遵循清淡原则，意思就是要保持清淡，宝宝吃母乳时，就非常清淡，不要担心宝宝因为辅食清淡而不吃，宝宝口味本就很清淡。
2、宝宝在添加辅食时，不要添加一些酌料和盐，辅食就保持本来的味道就可以。宝宝在一岁之内，是不能添加盐，添加盐会增加宝宝的肾脏负担。宝宝的各个器官本就没有发育完善，所以在一岁内是不能吃盐和调料。
3、等到宝宝肠胃消化功能完善一些，营养需求不断增加的时候，可以添加一些肉泥，过早的添加会增加宝宝的肠胃负担，会导致她出现消化不良的情况。某些食物宝宝不一定现在要吃可以在一岁之后添加一些。坚果类的时候，一岁宝宝也不能吃，会导致宝宝出现过敏现象，所以要等宝宝一岁之后适当的添加一点。

Answer 2

宝宝两顿餐之间喝点水就行,水的量是没有固定值,也没有特别规定,一定要喝多少.因为每个宝宝的情况不一样,喝水多少也是不同的.有的宝宝不爱喝那么多的水也不能强加进去.所以只要记得两餐之间给宝宝喝点水,这样能利于吸收,也不易引起宝宝的上火.