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乳腺增生越来越成为一种普遍的乳腺问题了，所以也有越来越多的女性经常去体检，只是有很多女性会查出来乳腺增生，有的女性就会特别的紧张，甚至担心会恶化成乳腺癌，其实患者是不用这么担心的，因为乳腺增生大多是属于良性的，没有特别大的危害。
乳腺增生分为生理性和病理性的一般是生理性的比较多，患者可以在日常生活中多注意一些，减轻自己的心理压力，保持乐观的心态，加上一些体育锻炼，保持充足的睡眠等促使，可以让自己的乳腺增生有更好的恢复。
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