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1、动物内脏:动物的肝脏都是不能食用的,而且蔬菜中的菠菜、萝卜等等食物也是不能食用的,因为菠菜中的草酸十分丰富,会使得体内的酸性急剧增加,从而加重了肾脏的负担。
2、水产食物:这一类食物也是不能多吃的,因为它们富含糖分、蛋白质等等物质,这些物质对于肾脏来说,都是一种负担,所以尿酸高的人是不能大量食用的。
3、高蛋白食物:这一类食物应该少量食用,并且最好选择炖汤来食用。
4、少吃脂肪:对于脂肪含量多的食物而言,因为脂肪的摄入量变少之后,体内的尿酸就会减少,所以应该少吃脂肪的食物。
2、水产食物:这一类食物也是不能多吃的,因为它们富含糖分、蛋白质等等物质,这些物质对于肾脏来说,都是一种负担,所以尿酸高的人是不能大量食用的。
3、高蛋白食物:这一类食物应该少量食用,并且最好选择炖汤来食用。
4、少吃脂肪:对于脂肪含量多的食物而言,因为脂肪的摄入量变少之后,体内的尿酸就会减少,所以应该少吃脂肪的食物。
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尿酸高时要避免食用一些含嘌呤高的食物,我们一般说含嘌呤高的食物是指每100克食物含嘌呤100到1000毫克,比如一些肝、肾、胰、心、脑等动物内脏,一些肉汁、肉汤、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾,淡菜、鹅、斑鸠、石鸟、酵母,这些是含有嘌呤高的食物,尽量不要去食用。 对于一些含嘌呤中等的食物,也就是每100克食物含嘌呤75到100毫克的,是可以适量食用,但是不宜使用过多
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尿酸高时要避免食用一些含嘌呤高的食物,我们一般说含嘌呤高的食物是指每100克食物含嘌呤100到1000毫克,比如一些肝、肾、胰、心、脑等动物内脏,一些肉汁、肉汤、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾,淡菜、鹅、斑鸠、石鸟、酵母,这些是含有嘌呤高的食物,尽量不要去食用。 对于一些含嘌呤中等的食物,也就是每100克食物含嘌呤75到100毫克的,是可以适量食用,但是不宜食用过多。
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尿酸高的患者不能吃酸性食物,尽量吃碱性食品。不能吃豆制品,不能吃菠菜,不能喝酒,不能吃辛辣刺激食品。不喝鸡汤,鱼汤。
含嘌呤高的不能吃。
含嘌呤高的不能吃。
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不能吃海鲜、菠菜、海带、豆制品等等,好多高嘌呤的食物都是不能碰的,我暂时只想到这几个。
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