最近总是头晕怎么办?
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经常头晕的原因有很多,可能包括有如下几大类原因:1、中枢神经系统疾病:包括小脑梗死、脑干梗死以及脑干脑炎或脑外伤、颅内肿瘤,不管是什么原因,只要侵犯了颅内主管平衡系统,都会出现头晕的表现;2、前庭系统疾病:最常见的包括耳石症,也叫做位置性眩晕,此种晕往往和体位改变有明显关系;此外梅尼埃病往往会同时伴有听力下降;同时患者往往在一次感染之后,如感冒或其他胃肠炎感冒之后会出现前庭神经元炎;3、全身性疾病:也可以表现为头晕,如血压增高、贫血、内分泌系统疾病等都可以出现头晕的表现;5、功能性疾病:如神经官能症、植物神经功能紊乱,病人往往是由于劳累、紧张、休息不好、工作压力大等原因造成的头晕。所以头晕的病因是非常多的,一定要到正规医院进行正规检查之后才能明确诊断。
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大部分头晕是颈椎出了问题。建议大家当颈椎病来缓解,推荐多做颈椎操,多打羽毛球,另外一个就是晚上使用护脊床垫,经常牵引三五个小时。护脊床垫头部是斜的,请参考。
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先要弄清楚为什么头晕,有条件的话最好去医院检查一下,自己在家里也可以测量一下血压,看看是不是高血压或者低血压导致的头晕,也有可能是失眠熬夜或者其他原因导致的头晕,弄清楚原因才能有的放矢再对症治疗。
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天气渐渐变热,近期又是梅雨季节,闷热的天气都有有点头晕,喝点醒脑茶
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