Question

最近总是头晕怎么办？

Answer 1

经常头晕的原因有很多，可能包括有如下几大类原因：1、中枢神经系统疾病：包括小脑梗死、脑干梗死以及脑干脑炎或脑外伤、颅内肿瘤，不管是什么原因，只要侵犯了颅内主管平衡系统，都会出现头晕的表现；2、前庭系统疾病：最常见的包括耳石症，也叫做位置性眩晕，此种晕往往和体位改变有明显关系；此外梅尼埃病往往会同时伴有听力下降；同时患者往往在一次感染之后，如感冒或其他胃肠炎感冒之后会出现前庭神经元炎；3、全身性疾病：也可以表现为头晕，如血压增高、贫血、内分泌系统疾病等都可以出现头晕的表现；5、功能性疾病：如神经官能症、植物神经功能紊乱，病人往往是由于劳累、紧张、休息不好、工作压力大等原因造成的头晕。所以头晕的病因是非常多的，一定要到正规医院进行正规检查之后才能明确诊断。

Answer 2

大部分头晕是颈椎出了问题。建议大家当颈椎病来缓解，推荐多做颈椎操，多打羽毛球，另外一个就是晚上使用护脊床垫，经常牵引三五个小时。护脊床垫头部是斜的，请参考。

Answer 3

先要弄清楚为什么头晕，有条件的话最好去医院检查一下，自己在家里也可以测量一下血压，看看是不是高血压或者低血压导致的头晕，也有可能是失眠熬夜或者其他原因导致的头晕，弄清楚原因才能有的放矢再对症治疗。

Answer 4

天气渐渐变热，近期又是梅雨季节，闷热的天气都有有点头晕，喝点醒脑茶