Question

尿酸高不能吃什么食物一览表？

尿酸高不能吃什么食物一览表

Answer 1

尿酸高尽量不要吃含嘌呤高的饮食如动物内脏、贝壳类的海鲜、肉汤、腌制的干菜类等另外禁止饮酒无论是啤酒还是白酒，因为酒精能造成尿酸增高，但有研究表明可以适量饮用红酒。同时要减少含糖高的食物摄取如含果糖苏打水及含果糖高的水果包括西瓜、椰子、葡萄、草莓等。

Answer 2

引起尿酸偏高与长期高嘌呤饮食密切相关，需要通过规律的饮食习惯加以调控。尽量少吃肉类、动物内脏、海鲜类以及啤酒，需要多喝水，还要加强体育锻炼。饮食的原则尽量以素食及低嘌呤为主，比如碳水化合物，蔬菜水果，低油脂的肉类等。如果检查提示尿酸偏高明显，甚至已经有痛风表现，需要结合药物调控，比如碱化尿液、抑制尿酸生成等，以免引起嘌呤代谢异常导致肾脏病变等。